
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 con mực khô
- Rau muống
- Chanh
- Hành khô
- tỏi
Gia vị
- Hạt nêm
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Mực khô xào rau muống siêu nhanh gọn, vừa thơm vừa giòn. Đầu tiên mình sẽ làm sạch mực, ngâm để khử mùi tanh rồi chiên sơ, trong khi đó rau muống được luộc nhanh để giữ độ giòn. Tiếp đến mình sẽ xào cùng hành tỏi, nêm hạt nêm và một chút nước để mực mềm hơn. Cuối cùng, mình sẽ xếp rau muống lên đĩa, rưới mực lên trên và vắt một ít chanh để tăng hương vị. Món ăn này vừa thích hợp cho bữa trưa gia đình, vừa dễ làm cho người mới bắt đầu.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch mực, bỏ phần sụn cứng ở lưng. Sau đó ngâm mực trong nước có thêm một chút rượu trong khoảng 5 phút để khử mùi tanh. Vớt mực ra, cắt thành miếng vừa ăn và chiên sơ trên chảo nóng rồi để sang đĩa.
- 2
Bước 2
Rau muống mình rửa sạch, cho vào nước sôi và luộc nhanh trong 2 phút để giữ được độ giòn, rồi vớt ra để ráo nước.
- 3
Bước 3
Đổ một ít dầu ăn vào chảo, phi thơm hành khô và tỏi băm. Tiếp theo mình cho rau muống và mực đã chiên vào xào nhanh, rắc 2 thìa hạt nêm và đảo đều trong khoảng 2 phút cho rau chín tới. Đổ rau ra đĩa, sau đó thêm một chút nước lọc vào chảo, giảm lửa liu riu trong 3 phút để mực mềm hơn.
- 4
Bước 4
Tắt bếp, rải phần mực lên trên rau muống đã xào, cuối cùng mình vắt một ít chanh lên trên để tăng hương vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lê Yến Nhi
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới năng suất cá nhân, thường chọn giọng điệu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.