
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
1150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg mực
- Đậu phộng sống
- Hành củ
Gia vị
- Mắm
- Muối
- Đường
- Dầu ăn
- Tiêu
Mùa mực ở miền Trung đã đến, và mình không thể bỏ qua cơ hội thưởng thức món mực độn giòn tan, thơm lừng. Đầu tiên mình sẽ làm sạch mực và chuẩn bị hỗn hợp nhồi từ đầu mực và đậu phộng sống, rồi nhồi đầy vào từng con. Để giữ cho nhân không bị chảy ra, mình hấp sơ mực trước khi chiên vàng. Cuối cùng, mình sẽ thấm nước sốt ngọt mặn vừa phải, cắt thành khoanh và dọn lên đĩa kèm rau thơm, dưa leo. Món ăn này vừa đơn giản vừa đậm đà, thích hợp cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình làm sạch mực: gọt bỏ ruột, rửa sạch đầu, để ráo. Đầu mực sẽ được dùng làm nhân, còn phần mắt mình gỡ bỏ hết.
- 2
Bước 2
Băm nhuyễn hỗn hợp gồm đầu mực, đậu phộng sống, rồi trộn đều với một ít mắm, muối và tiêu cho vừa ăn.
- 3
Bước 3
Nhồi hỗn hợp băm vào từng con mực, dùng que tăm ghim nhẹ phần đuôi để nhân không bị rơi ra khi chiên.
- 4
Bước 4
Để nhân không chảy ra và mực chín nhanh hơn, mình hấp sơ mực đã nhồi trong khoảng 3‑4 phút cho vừa chín tới.
- 5
Bước 5
Đun nóng chảo với dầu ăn, cho mực đã hấp vào chiên cho đến khi hai mặt vàng giòn. Trong khi chiên, mình hòa 1 thìa đường, ½ thìa mắm và 1 thìa nước, đổ vào chảo, hạ lửa nhỏ, lật mực để thấm đều khoảng 5 phút, rồi tắt bếp.
- 6
Bước 6
Cắt mực thành từng khoanh, dọn ra đĩa và ăn kèm rau thơm cùng dưa leo để tăng hương vị tươi mát.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Sớm Mai
Hay chú ý đến các góc nhìn thực tế về thời trang ứng dụng, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang năng suất cá nhân. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.