Mực chiên không bột

Mực chiên không bột

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

8 phút

Khẩu phần

1

Calo

180 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Mực (tùy ý lượng, khoảng 200 g)

Gia vị

  • Tỏi băm nhỏ
  • Dầu ăn (1 ít)
  • Tương ưa thích để chấm

Mình sẽ chia sẻ cách chiên mực siêu nhanh mà không cần dùng bột, vẫn giữ được độ giòn tan và hương vị thơm lừng. Chỉ cần chuẩn bị mực tươi, tỏi băm và loại tương yêu thích, rồi chiên nhanh trên chảo. Các bước rất đơn giản, phù hợp cho bữa ăn gia đình hoặc khi muốn ăn nhẹ. Khi mực đã săn lại, chỉ cần vớt ra, chấm với tương và thưởng thức ngay. Món ăn này vừa ngon vừa ít dầu, rất thích hợp cho những bữa ăn nhẹ nhàng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch mực rồi cắt thành lát vừa ăn, để ráo nước.

  2. 2

    Bước 2

    Đập dập tỏi băm nhuyễn, chuẩn bị sẵn để phi thơm.

  3. 3

    Bước 3

    Bật bếp, cho chảo lên lửa vừa để nóng lên.

  4. 4

    Bước 4

    Thêm một ít dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng rồi cho tỏi vào phi cho thơm.

  5. 5

    Bước 5

    Tiếp tục cho mực vào chảo, chiên nhanh cho đến khi mực săn lại và có màu hơi vàng.

  6. 6

    Bước 6

    Vớt mực ra đĩa, dọn kèm với loại tương mình thích và thưởng thức ngay.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tô Khánh Duy

Tác giả

Tô Khánh Duy

Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.

Phương pháp nấu

Món Chiên

Khám phá theo nguyên liệu