
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
8 phút
Khẩu phần
1
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Mực (tùy ý lượng, khoảng 200 g)
Gia vị
- Tỏi băm nhỏ
- Dầu ăn (1 ít)
- Tương ưa thích để chấm
Mình sẽ chia sẻ cách chiên mực siêu nhanh mà không cần dùng bột, vẫn giữ được độ giòn tan và hương vị thơm lừng. Chỉ cần chuẩn bị mực tươi, tỏi băm và loại tương yêu thích, rồi chiên nhanh trên chảo. Các bước rất đơn giản, phù hợp cho bữa ăn gia đình hoặc khi muốn ăn nhẹ. Khi mực đã săn lại, chỉ cần vớt ra, chấm với tương và thưởng thức ngay. Món ăn này vừa ngon vừa ít dầu, rất thích hợp cho những bữa ăn nhẹ nhàng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch mực rồi cắt thành lát vừa ăn, để ráo nước.
- 2
Bước 2
Đập dập tỏi băm nhuyễn, chuẩn bị sẵn để phi thơm.
- 3
Bước 3
Bật bếp, cho chảo lên lửa vừa để nóng lên.
- 4
Bước 4
Thêm một ít dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng rồi cho tỏi vào phi cho thơm.
- 5
Bước 5
Tiếp tục cho mực vào chảo, chiên nhanh cho đến khi mực săn lại và có màu hơi vàng.
- 6
Bước 6
Vớt mực ra đĩa, dọn kèm với loại tương mình thích và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Tô Khánh Duy
Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.