
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Mực câu (vòng mực)
- Mật ong nguyên chất
- Nước cam tươi
- Tỏi băm
- Dầu ăn
Gia vị
- Muối – 1/2 thìa cà phê
- Tiêu đen xay – 1/4 thìa cà phê
- Bột ngũ vị – 1/2 thìa cà phê
Tôi luôn mê mẩn hương vị ngọt ngào của mật ong hòa quyện cùng vị chua nhẹ của cam, khi được phủ lên lớp mực câu khô giòn tan. Khi nướng, mực thơm lừng, lớp glaze óng ả làm món ăn trở nên hấp dẫn và bắt mắt. Mỗi miếng mực vừa giòn, vừa đậm đà, khiến tôi không thể ngừng thưởng thức, thích hợp cho bữa tiệc hay bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mực câu, bỏ phần đầu, rửa kỹ để loại bỏ cát và chất nhờn, sau đó để ráo nước khoảng 15 phút.
- 2
Bước 2
Trong một bát, trộn mật ong 3 thìa lớn, nước cam tươi 2 thìa, tỏi băm 1 thìa, muối, tiêu và bột ngũ vị, khuấy đều thành hỗn hợp sốt.
- 3
Bước 3
Đặt mực câu lên khay nướng, phết một lớp dầu ăn mỏng lên mặt mực để tránh dính, sau đó rưới hỗn hợp sốt lên toàn bộ mực, ấn nhẹ để sốt bám đều.
- 4
Bước 4
Bật lò nướng ở nhiệt độ 200°C, nướng mực trong 8-10 phút, rồi lật mặt, tiếp tục nướng thêm 5-6 phút cho đến khi mực chuyển sang màu vàng óng và lớp glaze dính chặt.
- 5
Bước 5
Sau khi nướng xong, lấy mực ra đĩa, rắc thêm một ít tiêu đen và bột ngũ vị nếu muốn tăng hương vị, rồi thưởng thức ngay khi còn ấm để cảm nhận độ giòn và vị ngọt thanh của cam.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
