Món xào chay từ đậu nấm

Món xào chay từ đậu nấm

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

1

Calo

220 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Đậu hòa lan
  • Nấm đùi gà
  • Tàu hủ chiên

Gia vị

  • tỏi
  • dầu ăn
  • bột nêm
  • đường
  • hành lá
  • ngò
  • tiêu

Món xào chay thơm ngon, kết hợp đậu hòa lan giòn, nấm đùi gà béo ngậy và tàu hủ chiên giòn tan. Cách làm nhanh gọn, phù hợp cho bữa ăn nhẹ nhàng mà đầy dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có món ăn đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch đậu hòa lan, cắt bỏ đầu, để ráo. Nấm đùi gà rửa sạch, cắt xéo miếng vừa dày. Tàu hủ chiên cắt thành khối vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Cho đậu hòa lan và nấm vào nồi nước sôi đã pha bột nêm và một ít dầu ăn, luộc sơ khoảng 2‑3 phút cho chín tới nhưng vẫn giữ độ giòn.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, phi thơm tỏi băm với dầu ăn, cho tàu hủ chiên vào xào nhanh tay. Tiếp đến cho đậu hòa lan và nấm đã luộc vào, nêm bột nêm, thêm một ít đường, đảo đều cho gia vị thấm đều.

  4. 4

    Bước 4

    Rắc hành lá cắt nhỏ, đảo nhanh, tắt bếp, dọn ra đĩa, rắc thêm ngò và tiêu lên trên để tăng hương thơm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lý Ngọc Trâm

Tác giả

Lý Ngọc Trâm

Có hứng thú với năng suất cá nhân, thích viết ngắn gọn nhưng vẫn điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.

Phương pháp nấu

Món Xào