
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
620 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Bạn muốn có một bữa ăn nhanh, ngon miệng và không tốn kém? Hãy thử món nướng thơm lừng này, chỉ cần 20 phút chuẩn bị và 15 phút nướng, đủ cho 2 người. Thịt heo mềm ngọt, thấm đậm hương vị tỏi, sả và nước mắm, ăn kèm cơm trắng hay bánh mì sẽ cực kỳ hấp dẫn. Công thức đơn giản, nguyên liệu dễ mua, chi phí dưới 200k cho cả bữa. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch thịt ba rọi, cắt thành miếng vuông khoảng 2‑3 cm, sau đó cho vào bát lớn.
- 2
Bước 2
Chuẩn bị hỗn hợp ướp: cho nước tương, nước mắm, đường, tiêu, tỏi băm, sả băm, dầu ăn và ớt bột (nếu dùng) vào bát, khuấy đều cho đường tan.
- 3
Bước 3
Rưới hỗn hợp ướp lên thịt, trộn đều sao cho mọi miếng thịt đều được áo bột. Đậy bát bằng màng bọc thực phẩm và để ướp trong khoảng 15 phút (có thể để lâu hơn nếu có thời gian).
- 4
Bước 4
Trong khi thịt đang ướp, bật lò nướng hoặc bếp than lên nhiệt độ trung bình‑cao (khoảng 200 °C). Đặt khay nướng có lưới và quét một lớp dầu mỏng để tránh dính.
- 5
Bước 5
Xếp các miếng thịt lên khay nướng, để khoảng 7‑8 phút, rồi lật mặt, rưới một ít mật ong lên mặt còn lại và tiếp tục nướng thêm 7‑8 phút cho đến khi thịt chín vàng, có lớp vỏ hơi giòn.
- 6
Bước 6
Sau khi nướng xong, lấy thịt ra để nghỉ 2‑3 phút, rồi cắt thành miếng vừa ăn. Rắc hành lá lên trên và vắt một ít chanh để tăng hương vị.
- 7
Bước 7
Dọn món nướng ra đĩa, ăn kèm cơm trắng, bánh mì hoặc salad tùy thích. Thưởng thức ngay khi còn ấm để cảm nhận hương vị thơm ngon nhất.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thanh Tùng Mộc
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới đánh giá sản phẩm, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về đồ gia dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.