Món chay rau củ

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

25 phút

Khẩu phần

4

Calo

335 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 trái dừa
  • Nấm các loại (nấm bào ngư, nấm đùi gà, nấm rơm,...)
  • 1 trái khổ qua
  • 1 củ cà rốt
  • 1 củ cải trắng
  • 4 miếng đậu hủ
  • 300 gr chả chay

Gia vị

  • 1 chén tương hột
  • 3 tbsp nước tương
  • 2 tbsp đường
  • 1 ít tiêu xay

Món chay rau củ này là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ nhàng, đầy màu sắc và dinh dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước chi tiết, từ việc rửa sạch, cắt nhỏ các loại nấm và rau củ cho tới khi món ăn hoàn thiện. Các nguyên liệu tươi ngon kết hợp cùng nước dừa ngọt nhẹ và gia vị đậm đà sẽ tạo nên hương vị đặc trưng. Bạn sẽ thấy quá trình nấu nhanh gọn, vừa giữ được độ giòn của rau củ, vừa thấm đều hương vị. Hãy cùng thực hiện và thưởng thức món chay đầy sức sống này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi rửa sạch các loại nấm và rau củ, cắt thành miếng vừa ăn, rồi nhanh chóng xào sơ qua chảo để giữ độ giòn.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, tôi cắt đậu hũ và chả chay thành miếng vừa ăn, sau đó chiên chúng trong dầu nóng cho đến khi vàng giòn.

  3. 3

    Bước 3

    Trong một nồi khác, tôi cho một ít dầu, đợi dầu sôi rồi cho bột tương hột vào đảo đều cho thơm, sau đó thêm nước tương, đường, dừa và tiêu.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khi hỗn hợp gia vị đã hòa quyện, tôi cho toàn bộ nấm và rau củ vào nồi, nhẹ nhàng đảo để ngấm gia vị, rồi đổ nước dừa vào và nấu cho rau củ chín tới.

  5. 5

    Bước 5

    Khi rau củ đã mềm, tôi cho đậu hũ và chả chay đã chiên vào, đảo đều, và nếu muốn có vị cay nồng, thêm một ít tiêu xay.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thảo Mi Êm

Tác giả

Thảo Mi Êm

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, hay kể lại cảm nhận theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về nấu ăn tại nhà.