Món chay: Đậu cô ve xào đậu hũ

Món chay: Đậu cô ve xào đậu hũ

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

1

Calo

380 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Đậu cô ve
  • Đậu hũ
  • Mộc nhĩ
  • Củ hành

Mình thường ăn chay 1-2 bữa mỗi tuần để bảo vệ sức khỏe, môi trường và động vật. Món này đơn giản, nhanh gọn và đầy dinh dưỡng, thích hợp cho những ngày bận rộn. Đậu hũ giòn tan, đậu cô ve tươi ngọt, kết hợp cùng mộc nhĩ và hương thơm của củ hành, tạo nên một món xào chay vừa nhẹ vừa ngon. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ thấy việc nấu chay không hề khó khăn!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch đậu hũ, đậu cô ve và mộc nhĩ dưới vòi nước lạnh. Đậu hũ cắt miếng vừa ăn, sau đó chiên trong chảo với một ít dầu cho đến khi vàng đều và giòn tan. Khi chiên, mình cho hành củ đã băm nhỏ vào phi thơm để tăng hương vị.

  2. 2

    Bước 2

    Cho đậu hũ chiên, đậu cô ve và mộc nhĩ đã chuẩn bị vào chảo, tăng lửa lớn và xào nhanh để các nguyên liệu chín tới, giữ màu xanh tươi. Thêm một chút hạt nêm, muối và dầu hào để gia vị đậm đà, rồi rưới một ít nước lọc để hỗ trợ quá trình xào và giúp các nguyên liệu chín đều. Xào đến khi nước bốc hơi hết và món ăn đạt độ chín mong muốn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Anh Khoa Mộc

Tác giả

Anh Khoa Mộc

Ưu tiên các nội dung thực tế về năng suất cá nhân, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng chụp ảnh cơ bản. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.

Phương pháp nấu

Món Xào