Mít trộn tôm thịt – Món salad miền Trung thơm ngon, dễ làm

Mít trộn tôm thịt – Món salad miền Trung thơm ngon, dễ làm

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

3

Calo

220 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 miếng mít non (cỡ bàn tay)
  • 10 con tôm đất
  • 100 g thịt ba rọi, cắt nhỏ
  • 1 nắm rau răm
  • 1/2 củ hành tây nhỏ, thái sợi
  • 1 nắm đậu phộng
  • Ớt tươi (tùy khẩu vị)

Gia vị

  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng cafe đường
  • 1/2 muỗng cafe muối
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • Giấm (để luộc mít)

Mình rất thích món mít trộn tôm thịt, một món ăn chơi đặc trưng của Đà Nẵng. Chỉ cần mít non, tôm đất, thịt ba rọi, đậu phộng và vài gia vị đơn giản, bạn đã có một đĩa salad giòn, ngọt, mặn, cay đầy hương vị. Quá trình chuẩn bị nhanh gọn, vừa luộc vừa rang, rồi trộn chung trong chảo. Khi ăn kèm bánh tráng dừa hoặc bánh tráng mè nướng, hương vị sẽ càng bùng nổ. Hãy thử làm ngay để nhớ về hương vị quê hương nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôm đất bỏ đầu, lột vỏ, xắt hạt lựu. Thịt ba rọi cũng cắt nhỏ. Ướp tôm và thịt với hành tím băm, 1/2 muỗng cafe muối và 1 muỗng cafe đường, trộn đều và để sang một bên cho thấm.

  2. 2

    Bước 2

    Chọn mít non vừa vặn, chẻ miếng ra, gọt vỏ và luộc sơ với một chút muối và giấm. Đổ nước luộc ra, thay nước mới và luộc lại cho đến khi mít mềm. Vớt ra ngâm trong nước lạnh để tránh thâm, sau đó ráo và cắt thành sợi mỏng, rồi xắt nhỏ.

  3. 3

    Bước 3

    Rang đậu phộng trong nồi chiên không dầu ở 200 °C trong khoảng 2 phút, rồi để nguội. Dùng bột chà để tách vỏ, bỏ vỏ xuống đáy nồi, rồi giã đậu phộng thành hạt nhỏ.

  4. 4

    Bước 4

    Hành tây thái sợi mỏng, rau răm rửa sạch, để ráo. Hòa tan 1 muỗng canh nước mắm với 1 muỗng cafe đường. Hai củ hành tím thái mỏng, phi vàng nhanh rồi vớt ra để giữ độ giòn.

  5. 5

    Bước 5

    Cho 1 muỗng canh dầu vào chảo, xào nhanh tôm và thịt cho chín tới, rồi vớt ra đĩa. Tiếp theo cho hành tây, mít non, rau răm vào chảo, đổ hỗn hợp nước mắm‑đường đã pha, trộn đều. Nếm lại, nếu vị còn nhạt có thể thêm một chút mắm.

  6. 6

    Bước 6

    Cho hỗn hợp mít trộn ra dĩa, rắc đậu phộng giã nhỏ lên trên. Dọn kèm bánh tráng dừa hoặc bánh tráng mè nướng. Nếu thích cay, thêm một ít tương ớt Hội An. Bẻ bánh tráng, cuốn đầy mít trộn, ăn một miếng là nhớ về quê hương.

Đánh giá công thức

4/5 (15 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Hoàng
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Mít trộn tôm thịt – Món salad miền Trung thơm ngon, dễ làm)

Lan
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Mít trộn tôm thịt – Món salad miền Trung thơm ngon, dễ làm)

Minh
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Mít trộn tôm thịt – Món salad miền Trung thơm ngon, dễ làm)

Trang
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Mít trộn tôm thịt – Món salad miền Trung thơm ngon, dễ làm)

Huy
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Mít trộn tôm thịt – Món salad miền Trung thơm ngon, dễ làm)

Vy
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Mít trộn tôm thịt – Món salad miền Trung thơm ngon, dễ làm)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.