
Miến xào rau củ (chay)
Chuẩn bị
12 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
680 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 gói miến đen Hàn Quốc
- Bông cải trắng
- Bắp cải
- Cà rốt
- Bắp non, đậu cove
- Đậu hủ chiên
- Hành tím
Gia vị
- Nước tương, hạt nêm chay, tiêu
Mình thường chọn món này khi muốn có một bữa ăn chay nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Miến mềm hòa quyện cùng rau củ tươi ngon, hương hành phi thơm lừng sẽ khiến mọi người mê mẩn. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, chỉ mất khoảng 30 phút là có thể thưởng thức ngay. Thêm chút nước tương ớt nếu muốn tăng độ đậm đà, món ăn sẽ càng hấp dẫn hơn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình luộc miến khô Hàn Quốc cho tới chín tới, sau đó xối qua nước lạnh và để ráo.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình cắt các loại rau củ thành khúc vừa ăn. Đun 2 muỗng dầu ăn trong chảo, phi hành tím cho thơm, rồi cho rau vào xào. Thêm 2 muỗng bột nêm chay, ½ muỗng đường, 2 muỗng nước tương, ½ chén nước lọc và đậu hủ chiên, xào đến khi rau củ chín tới rồi tắt bếp.
- 3
Bước 3
Trong một chảo khác, mình cho 2 muỗng dầu ăn, phi hành tím, rồi cho miến đã ráo vào trộn đều và tắt bếp ngay để miến thấm mùi hành.
- 4
Bước 4
Nếu muốn tăng vị đậm đà, mình pha một chén nước tương ớt để chấm.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, mình trộn miến với hỗn hợp rau củ đã xào, đảo đều và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bảo Ngọc Cuối Tuần
Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh chăm sóc tinh thần, đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng. Càng thực tế thì càng dễ thấy hứng thú.