Miến xào chay ngon

Miến xào chay ngon

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

1

Calo

150 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 nắm miến rong
  • 1 tai mộc nhĩ
  • 6 cọng rau cải thảo
  • 1 quả cà chua
  • 1/4 củ hành tây
  • 3 tép tỏi

Gia vị

  • Dầu ăn
  • Dầu hào
  • Mì chính
  • Hạt nêm

Món miến xào chay này là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ thanh đạm, giảm cân mà vẫn đầy đủ hương vị. Tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước một cách chi tiết, từ việc rửa sạch nguyên liệu tới khi miến vàng óng, giòn tan. Khi xào, miến sẽ thấm đều hương vị từ tỏi, dầu hào và hạt nêm, còn cải thảo giữ được độ giòn vừa phải. Thêm chút xì dầu, ớt và chanh khi dọn ra, món ăn sẽ thơm lừng, hấp dẫn mọi giác quan. Hãy cùng tôi thực hiện ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi thái sợi miến, mộc nhĩ, cắt nhỏ hành tây, tỏi, cà chua và cắt cải thảo thành từng khúc vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Cho cải thảo vào nước sôi luộc nhanh khoảng 1‑2 phút cho mềm vừa, sau đó vớt ra để ráo. Nước luộc này mình sẽ dùng để ăn kèm miến xào, giúp món ăn không bị khô quá.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn rồi cho tỏi băm vào phi thơm. Khi tỏi bắt đầu vàng, mình cho mộc nhĩ vào đảo đều, để chúng thấm dầu và hơi xoăn, rồi nêm một chút hạt nêm cho vừa miệng.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khoảng 1 phút, mình cho hành tây, cà chua, miến đã ngâm mềm và cải thảo luộc vào chảo. Đảo nhanh lửa lớn để miến ráo, không để nước lại, đồng thời nêm thêm hạt nêm, mì chính và một ít dầu hào cho đậm đà.

  5. 5

    Bước 5

    Tiếp tục đảo đều khoảng 5 phút cho miến chín tới, thấm đều gia vị và các nguyên liệu. Khi đã hoàn thành, mình xếp ra đĩa, rưới thêm xì dầu, lát ớt và vài miếng chanh để tăng hương vị. Thưởng thức ngay khi còn nóng, miến sẽ giòn, rau giòn và hương vị đậm đà.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đinh Nhựt Minh

Tác giả

Đinh Nhựt Minh

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về chụp ảnh cơ bản, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về khám phá quán mới.

Phương pháp nấu

Món Xào