
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
380 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 gói miến
- 1 cái nấm hương
- 1 củ carrot baby
- 1 khoanh bầu xanh
- 1 cây măng tây
- 1 miếng nhỏ đậu hủ
Gia vị
- 5 muỗng nước súp dashi
- 1 ít dầu mè
- 1 ít gia vị cho bé
Mình sẽ hướng dẫn các bé làm món miến xào chay đầy màu sắc, vừa thơm vừa bổ dưỡng. Đầu tiên ngâm miến cho mềm, sau đó nấu cùng nước dashi và các loại rau củ tươi ngon. Khi rau đã chín mềm, mình xào nhanh với miến và nêm nếm vừa ăn. Cuối cùng rưới vài giọt dầu mè để tăng hương vị. Món ăn nhanh gọn, phù hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ nhàng của cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm miến trong nước ấm khoảng 10 phút cho mềm, sau đó vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Rửa sạch nấm hương, cắt thành miếng vừa ăn. Gọt vỏ carrot baby, cắt lát mỏng. Bảo bầu xanh thành hạt lựu và cắt khúc. Cắt măng tây thành đoạn ngắn. Đậu hủ cắt thành khối vuông nhỏ. Đun sôi nước dashi, cho tất cả các nguyên liệu trên vào nấu cho đến khi mềm vừa chín, sau đó cho miến vào chung nấu thêm cho tới khi nước bớt và miến ngấm vị.
- 3
Bước 3
Làm nóng chảo, cho một ít dầu mè vào, xào nhanh hỗn hợp rau củ và miến đã nấu. Nêm gia vị cho bé vừa ăn, đảo đều. Khi món đã chín và khô bớt, tắt bếp và rưới vài giọt dầu mè lên trên để tăng hương thơm. Dọn ra đĩa và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Dương Nhật Minh
Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.