Miến trộn chay

Chuẩn bị

7 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

1

Calo

280 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Nấm tuyết
  • Nấm cây
  • Miến
  • Boa rô
  • Dưa chuột
  • Cà rốt
  • Mộc nhĩ
  • Ớt xanh
  • Ớt đỏ
  • Chanh
  • Ớt

Gia vị

  • Dầu ăn
  • Nước tương
  • Hạt nêm chay

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm miến trộn chay thơm ngon, giòn tan và đầy màu sắc chỉ trong vài bước đơn giản. Món này thích hợp cho bữa trưa nhẹ nhàng hoặc làm món khai vị cho bữa tiệc. Các nguyên liệu tươi ngon, không dùng thịt, phù hợp với người ăn chay và cả những ai muốn giảm bớt dầu mỡ. Hãy cùng mình chuẩn bị và trộn đều để có một đĩa miến trộn chay vừa mắt vừa ngon nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch các loại nấm, cắt khúc vừa ăn; gọt vỏ dưa chuột và cà rốt, thái sợi mỏng; ngâm mộc nhĩ cho mềm; cắt ớt xanh và ớt đỏ thành vòng; vắt chanh lấy nước. Đặt tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một bát lớn.

  2. 2

    Bước 2

    Phi hành boa rô trong chảo với một ít dầu ăn cho đến khi thơm và vàng nhẹ, rồi cho hành phi vào bát đã chuẩn bị.

  3. 3

    Bước 3

    Đun sôi nước, cho miến vào trần khoảng 30‑45 giây cho tới khi mềm, vớt ra để ráo và cho ngay vào bát cùng hành boa rô.

  4. 4

    Bước 4

    Xào riêng từng phần rau củ (nấm tuyết, nấm cây, dưa chuột, cà rốt, mộc nhĩ) với một ít dầu ăn và hạt nêm chay cho tới khi chín tới, sau đó cho vào bát trộn chung.

  5. 5

    Bước 5

    Pha sốt trộn: cho nước chanh, nước tương, hạt nêm chay, một ít nước sôi đã để nguội và ớt cắt lát vào một bát nhỏ, khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện.

  6. 6

    Bước 6

    Rưới sốt lên hỗn hợp miến và rau, trộn đều tay cho tới khi mọi nguyên liệu ngấm đều. Rắc lên trên một ít lạc rang hoặc vừng để tăng độ giòn, rồi bày ra đĩa và thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Bình An Bụi

Tác giả

Bình An Bụi

Có hứng thú với lối sống tối giản, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về thói quen lành mạnh. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.