
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 bánh miến dong
- 2 quả dưa leo
- Nấm mộc nhĩ
- Nấm rơm
- Cà rốt
- Nấm đùi gà
- Đậu khuôn
- Đậu cô ve
Gia vị
- Dầu mè
- Mè rang
- Xì dầu
- Giấm
- Đường
Mình vừa thử công thức miến trộn chay này và thật bất ngờ, vừa thanh mát vừa đậm đà mà không hề ngán. Các nguyên liệu tươi ngon được kết hợp hài hòa, tạo nên một món salad mì nhẹ nhàng, thích hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối. Hướng dẫn chi tiết từng bước giúp bạn dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Thực đơn này còn rất thích hợp cho những người ăn chay hoặc muốn giảm bớt thịt trong bữa ăn. Hãy cùng mình làm món miến trộn chay thơm ngon này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi ngâm miến dong trong nước lọc cho mềm.
- 2
Bước 2
Tôi ngâm mộc nhĩ và nấm hương trong nước ấm nhẹ, chờ cho nở rồi rửa sạch, vắt khô và thái sợi. Cà rốt và dưa leo gọt vỏ, nạo sợi. Nấm đùi gà thái lát mỏng rồi xắt sợi. Đậu cô ve rửa sạch, thái mỏng.
- 3
Bước 3
Đun nước sôi, cho miến đã ngâm vào, vớt ngay, trộn với một ít dầu mè để không dính. Dùng cùng nước sôi để trụng cà rốt và dưa leo: cà rốt hơi lâu, dưa leo chỉ vài giây.
- 4
Bước 4
Xào lần lượt mộc nhĩ, nấm hương, nấm đùi gà cho chín tới, không cần nêm vì sẽ trộn với sốt. Đậu khuôn để nguyên miếng, chiên qua cho vàng, rồi thái sợi.
- 5
Bước 5
Pha sốt: 6ml xì dầu, 2ml đường, 1ml giấm, 1ml nước lọc, thêm một chút mè rang, khuấy tan. Đun nóng dầu mè và dầu ăn, phi thơm hành, đổ sốt vào, nấu lửa nhỏ cho sôi nhẹ rồi tắt bếp, để nguội.
- 6
Bước 6
Khi sốt đã nguội, trộn miến, các loại nấm, cà rốt, dưa leo, đậu cô ve và sốt lại với nhau. Cuối cùng cho đậu khuôn chiên và mè rang vào, nhẹ nhàng trộn để đậu không bị nát.
- 7
Bước 7
Món miến trộn chay đã sẵn sàng, chúc các bạn thưởng thức ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thiên Ân Sông
Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, hay trao đổi theo phong cách điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.