Miến hấp hải sản

Miến hấp hải sản

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

210 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g miến
  • 200 g tôm nõn
  • 200 g mực
  • 1 củ hành tây
  • 1/2 trái ớt chuông
  • 1 tép tỏi

Gia vị

  • Rau thơm (ngò gai, húng quế)
  • 2 cây muỗng (tbsp) dầu hào
  • 2 cây muỗng nước tương
  • 1/2 cây muỗng dầu mè
  • 2 cây muỗng dầu ăn (tùy chọn)
  • Rượu trắng
  • Gừng

Mình vừa trở về từ Hạ Long với hương vị miến om tôm đậm đà, và quyết định biến nó thành món miến hấp hải sản siêu ngon cho bữa tối gia đình. Món này vừa có độ mềm của miến, vừa ngập tràn hương vị tôm, mực và rau thơm, rất thích hợp cho những ngày muốn ăn nhẹ mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần một chút thời gian và vài nguyên liệu quen thuộc. Hãy cùng mình thực hiện để cảm nhận hương vị biển cả trong từng sợi miến nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch tôm và mực, rồi cắt mực thành hạt lựu. Để tôm, mực ngâm trong rượu trắng pha với gừng đã đập dập khoảng 5 phút để khử mùi tanh. Hành tây và ớt chuông rửa sạch, cắt thành miếng vuông nhỏ như bàn cờ.

  2. 2

    Bước 2

    Cho miến vào nước sôi trụng nhanh, sau đó vớt ra để ráo trong rổ. Ngâm miến trong nước lạnh khoảng 1 phút rồi để ráo lại, để sợi miến không bị dính nhau.

  3. 3

    Bước 3

    Pha sốt: 2 cây muỗng dầu hào, 2 cây muỗng nước tương và 1/2 cây muỗng dầu mè. Nếu muốn miến không bị khô, mình có thể thêm 2 cây muỗng dầu ăn vào hỗn hợp này rồi khuấy đều.

  4. 4

    Bước 4

    Đặt miến đã ráo lên đĩa, rưới đều hỗn hợp sốt đã pha lên trên và trộn nhẹ để miến thấm đều hương vị.

  5. 5

    Bước 5

    Bóc vỏ tỏi, đập dập rồi cho vào chảo với 1 cây muỗng dầu ăn, phi thơm. Thêm tôm, mực vào xào nhanh cùng hành tây và ớt chuông. Rưới thêm một ít dầu hào và tiêu xay, nêm nếm vừa ăn. (Xem hình minh hoạ)

  6. 6

    Bước 6

    Cho miến đã trộn sốt vào nồi hấp, hấp khoảng 7 phút. Khi mở nắp, xếp phần tôm mực đã xào lên trên miến, tiếp tục hấp thêm 3‑5 phút cho tới khi hải sản chín tới và miến nóng hổi.

  7. 7

    Bước 7

    Lấy miến ra đĩa, rắc rau thơm đã xắt nhỏ lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

La Nhi Mây

Tác giả

La Nhi Mây

Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.

Phương pháp nấu

Món Hấp