
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
2
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 g Miến Hàn Quốc
- 100 g Cần tây (loại lớn)
- 1 miếng đậu phụ
- cà rốt
Gia vị
- Hạt nêm chay
- Nước tương
Mình sẽ giới thiệu cách làm Miến Hàn Quốc xào chay siêu nhanh gọn, phù hợp cho bữa trưa hoặc tối. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình sẽ cắt, trụng, xào và hoàn thiện món ăn trong vòng 30 phút. Món mì sợi mềm, rau giòn, đậu phụ vàng thơm, đầy dinh dưỡng và hoàn toàn thuần chay. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi cắt đậu phụ thành những miếng nhỏ vừa như ngón tay, sau đó chiên trong chảo cho đến khi vàng đều.
- 2
Bước 2
Rau cần tây và cà rốt tôi cắt thành đoạn dài khoảng 5‑7 cm. Đầu tiên cho cần tây vào nước sôi trụng sơ, sau đó tiếp tục cho cà rốt vào trụng nhanh.
- 3
Bước 3
Tôi cho miến vào nước sôi có chút muối, luộc trong vài phút cho mềm, rồi vớt ra xả ngay bằng nước lạnh. Tiếp theo, cho miến vào chảo xào với một ít dầu ăn, thêm một ít nước tương và hạt nêm chay, xào nhanh trong khoảng 5 phút rồi gắp ra đĩa.
- 4
Bước 4
Cuối cùng, tôi cho các loại rau đã trụng, đậu phụ chiên và cà rốt vào chảo, xào chung, nêm thêm hạt nêm cho thấm. Khi rau vừa chín, cho miến đã xào vào đảo đều, tắt bếp và bày ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trần Gia An
Hay lướt xem trải nghiệm về chăm sóc tinh thần, hay tổng hợp ý chính theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng.