
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
800 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 con mực (200 g)
- 200 g tôm tươi
- 1/2 bắp cải thảo
- 2 gói mì
- Hành lá
Gia vị
- Gia vị (mắm, muối, tiêu, bột ngọt)
- 1 muỗng canh dầu ăn
Mình rất thích món mì xào tôm mực vì hương vị đậm đà, vừa có vị ngọt của tôm, vừa thơm béo của mực. Đầu tiên mình rửa sạch tôm và mực, cắt khoanh rồi chuẩn bị bắp cải thảo. Tiếp đến mình phi thơm hành tím, xào nhanh tôm mực với một chút mắm, muối, tiêu và bột ngọt. Khi tôm mực chín, mình cho bắp cải vào xào nhanh để giữ độ giòn, rồi trộn cùng mì đã luộc chín. Cuối cùng, mình rắc hành lá và tiêu để món ăn thơm ngon hơn nữa, chỉ mất khoảng 20 phút là có ngay một bữa ăn ngon miệng cho cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm, bỏ đầu, rửa sạch mực rồi cắt thành khoanh vừa ăn.
- 2
Bước 2
Cắt bắp cải thảo thành khúc vừa ăn. Đun 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, phi thơm hành tím, cho tôm và mực vào xào nhanh, nêm một chút mắm, muối, tiêu và bột ngọt. Khi tôm mực chín, vớt ra đĩa, cho bắp cải vào chảo xào nhanh tay để không ra nước.
- 3
Bước 3
Luộc hai gói mì trong nước sôi cho tới khi chín tới, sau đó vớt ra để ráo. Cho mì, bắp cải đã xào, tôm mực trở lại chảo, đảo đều trong khoảng 3 phút, cuối cùng thêm hành lá và tiêu, đảo lên tới khi thơm và nóng đều.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thanh Tùng Mộc
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới đánh giá sản phẩm, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về đồ gia dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.