Mì Xào Tôm Bắp Cải Tàu Xì

Mì Xào Tôm Bắp Cải Tàu Xì

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

600 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 gói mì (khoảng 160 g)
  • 300 g tôm thẻ
  • 200 g bắp cải trắng
  • 15 g tàu xì

Gia vị

  • 3 tép tỏi
  • 3 cọng hành lá
  • 3 nhánh ngò gai
  • 1 nhánh ngò rí
  • 2 muỗng canh tương ớt
  • 2 muỗng canh hạt nêm
  • 1 muỗng canh dầu ăn

Mì xào tôm, bắp cải và tàu xì là món ăn nhanh gọn, đầy hương vị cho bữa trưa hoặc tối. Mì được trụng sơ mềm, sau đó xào cùng tôm tươi, bắp cải giòn và hương thơm của tỏi, hành lá, ngò. Tôm được ướp nhẹ hạt nêm và tiêu, giữ độ săn và ngọt tự nhiên. Khi ăn, mình rắc thêm ngò gai, ngò rí và một ít tương ớt để tăng độ cay vừa miệng. Chỉ mất khoảng 30 phút, món ăn sẽ hoàn hảo cho 2 khẩu phần.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cho mì vào nước sôi, trụng sơ cho mềm rồi vớt ra ngâm ngay trong nước lạnh để mì không dính nhau, để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Phi thơm tỏi băm và một ít tàu xì, sau đó trộn nhanh mì đã ráo vào chảo để mì không dính lại. Để lại một ít tàu xì để dùng cho bước xào tôm.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch tôm, bóc vỏ, để ráo. Ướp tôm với hạt nêm và tiêu nhẹ để thấm vị. Bắp cải rửa sạch, xắt thành sợi dài, để ráo.

  4. 4

    Bước 4

    Ngò rí cắt nhỏ thành từng cọng, ngò gai băm nhuyễn, hành lá xắt nhỏ.

  5. 5

    Bước 5

    Phi thơm tỏi, hành lá và phần tàu xì còn lại, cho tôm vào xào sơ cho săn lại. Thêm bắp cải vào xào chung, nêm hạt nêm và tương ớt cho vừa ăn. Khi rau bắp cải chín tới độ giòn, tắt bếp.

  6. 6

    Bước 6

    Mình gắp mì ra dĩa, xếp món xào tôm, bắp cải, tàu xì bên cạnh. Rắc ngò gai và ngò rí lên trên. Khi ăn, có thể thêm một ít tương ớt nếu muốn độ cay đậm hơn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu