Mì xào hải sản

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

350 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300gr Mực ống tươi
  • 100 gr Tôm tươi
  • 200gr Cải thìa DaLat
  • 3 gói Mì gói 2 con tôm
  • hành ngò
  • hành tím

Gia vị

  • Tiêu
  • hạt nêm
  • tương ớt
  • nước mắm
  • dầu ăn

Mì xào hải sản là món ăn nhanh gọn, đầy hương vị biển, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối bận rộn. Với mực, tôm tươi và cải thìa xanh mướt, món này không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm ngay tại nhà mà không gặp khó khăn. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, bạn sẽ có một đĩa mì xào hấp dẫn, phù hợp cho cả gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Sơ chế: Rửa sạch mực và tôm, bóc vỏ, cắt khoanh vừa, ướp với một chút muối, hạt nêm, tiêu, hành tỏi và dầu ăn. Cải thìa rửa sạch, cắt khúc, để ráo. Băm nhuyễn tỏi, hành, tiêu. Hành ngò rửa sạch, cắt khúc. Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát. Hai gói mì không bột nêm cho vào nước sôi, trụng 3 phút, vớt ra để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Chế biến: Đun một ít dầu trong chảo nóng, cho hành tỏi băm vào đảo cho thơm vàng. Thêm mực và tôm đã ướp vào, đảo nhanh ở lửa lớn trong khoảng 2 phút cho chín tới. Tiếp theo cho mì tôm vào, đảo đều, rồi cho cải thìa, tiếp tục xào ở lửa lớn khoảng 5 phút cho mọi nguyên liệu thấm đều.

  3. 3

    Bước 3

    Trình bày: Cho món mì xào ra đĩa, rắc hành ngò lên trên và có thể trang trí thêm dưa leo lát.

  4. 4

    Bước 4

    Cảm nhận: Mì xào hải sản vừa giòn vừa thơm, hương vị của tôm, mực hòa quyện cùng sợi mì và cải thìa, rất thích hợp cho cả trẻ và người lớn. Chúc các bạn có bữa ăn ngon lành!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Bùi Minh Quang

Tác giả

Bùi Minh Quang

Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về ẩm thực địa phương, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.