Mì xào hải sản

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

550 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 250 g mực ống, cắt khoanh tròn
  • 200 g tôm càng xanh, tách bỏ đầu, rửa sạch, cắt đôi
  • 4 gói mì khô (khoảng 400 g), trần sơ qua nước sôi 1‑2 phút, để ráo
  • 1 củ tỏi lớn, băm nhuyễn
  • 150 g cải thảo (cần Tây), cắt sợi
  • 1 củ hành tây vừa, cắt miếng vừa ăn

Gia vị

  • 1 thìa cà phê ớt bột
  • 1/2 thìa cà phê tiêu bột
  • 1 thìa cà phê hạt nêm (hoặc nước tương)
  • 1 thìa cà phê đường
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • Muối và tiêu vừa ăn

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm mì xào hải sản thơm ngon, sợi mì mềm vừa, hải sản tươi ngon và rau củ giòn tan. Công thức này chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, chuẩn bị nhanh và nấu trong vòng 25 phút, rất thích hợp cho bữa tối gia đình hoặc những buổi gặp gỡ bạn bè. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bắt đầu rửa sạch mực và tôm, để ráo nước. Mực mình cắt thành những khoanh vừa ăn, tôm mình tách đầu, rửa sạch rồi cắt đôi từ lưng để dễ thấm gia vị.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, mình trần sơ mì trong nước sôi khoảng 1‑2 phút, chỉ để sợi mì mềm vừa chín, không để quá mềm. Đổ mì ra rổ, rửa nhanh bằng nước lạnh và để ráo.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho 2 thìa canh dầu ăn, cho tỏi băm vào phi thơm, sau đó rắc ớt bột và tiêu bột, đảo nhanh để tỏi không bị cháy.

  4. 4

    Bước 4

    Thêm mực và tôm vào chảo, xào nhanh tay trên lửa lớn trong 2‑3 phút cho tới khi hải sản chín tới, vẫn giữ được độ dai giòn. Rắc một chút muối và hạt nêm, khuấy đều.

  5. 5

    Bước 5

    Cho cải thảo và hành tây vào xào cùng, đảo đều cho rau chín tới nhưng vẫn giữ được màu xanh tươi. Khi rau đã mềm, mình cho mì đã trần vào, rưới thêm một thìa cà phê đường và hạt nêm, nhanh tay đảo đều để mì thấm đều gia vị.

  6. 6

    Bước 6

    Cuối cùng, nếm lại vị, nếu cần thêm muối hoặc tiêu, mình sẽ điều chỉnh. Tắt bếp, bày mì xào hải sản ra đĩa, rắc thêm ít tiêu xay lên trên để tăng hương thơm. Món đã sẵn sàng để thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Khả Hân Lofi

Tác giả

Khả Hân Lofi

Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.