Mì Xào Chay Của Nội

Mì Xào Chay Của Nội

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

180 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 50 g cà rốt, cắt khúc
  • 100 g đậu cô ve, cắt khúc
  • 50 g cải thảo, cắt miếng
  • 150 g nấm (bào ngư hoặc nấm rơm), rửa sạch
  • 1 miếng đậu hủ, cắt khối và chiên vàng
  • 200 g mì sợi (loại bạn thích)

Gia vị

  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • Muối, bột ngọt, tiêu
  • Ngò và ngò gai, băm nhỏ

Mình thích món mì xào chay này vì nó đầy màu sắc và thơm ngon, vừa nhanh gọn vừa đầy đủ dinh dưỡng. Với cà rốt giòn, đậu cô ve xanh mướt, nấm mềm và đậu hủ chiên vàng, mỗi miếng mì đều ngập trong hương vị đậm đà. Thêm chút ngò và tiêu sẽ làm tăng hương thơm, khiến bạn quên cả cơm. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho bữa trưa chay hoặc khi muốn ăn nhẹ mà vẫn no đủ năng lượng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình chuẩn bị nguyên liệu: cắt cà rốt thành khúc nhỏ, đậu cô ve cắt khúc, cải thảo ngâm muối rồi cắt miếng, nấm ngâm muối rồi rửa sạch, đậu hủ cắt khối và chiên tới khi vàng giòn.

  2. 2

    Bước 2

    Luộc mì trong nước sôi có một chút muối và dầu ăn, khuấy nhẹ để sợi mì không dính lại. Khi mì chín tới độ al dente, vớt ra rổ để ráo.

  3. 3

    Bước 3

    Đặt chảo lên bếp, cho một ít dầu, đun nóng rồi cho cà rốt vào xào trước vì chúng còn hơi cứng.

  4. 4

    Bước 4

    Tiếp tục cho đậu cô ve vào, nêm một chút muối để giữ màu xanh tươi của đậu.

  5. 5

    Bước 5

    Thêm nấm đã rửa sạch vào chảo, đảo đều cho nấm chín mềm.

  6. 6

    Bước 6

    Rồi cho cải thảo vào, xào nhanh tay để cải vẫn giòn và giữ được màu xanh đẹp mắt.

  7. 7

    Bước 7

    Thêm đậu hủ chiên vàng vào, nêm muối và bột ngọt vừa đủ (đừng quá nhiều vì sau này sẽ cho mì vào trộn).

  8. 8

    Bước 8

    Cuối cùng, cho mì đã luộc vào chảo, trộn đều với các nguyên liệu đã xào, rắc thêm tiêu và ngò, ngò gai lên trên.

  9. 9

    Bước 9

    Mì xào chay đã sẵn sàng! Mình thưởng thức ngay, cảm nhận vị ngọt của rau, thơm của nấm và độ giòn của đậu hủ. Chúc bạn ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

An Nhiên Êm

Tác giả

An Nhiên Êm

Quan tâm khá nhiều đến công nghệ tiện ích, hay trao đổi theo phong cách điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.

Phương pháp nấu

Món Xào