
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
2
Calo
550 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Mì udon
- 1 con mực nang
- 1 cây xúc xích xông khói
- Cải thảo
- Cà rốt
- Bông cải
- Hành lá
- Củ hành
- Tỏi
Gia vị
- Dầu hào
- Hạt nêm
- Đường
- Tiêu
Mỗi buổi sáng mưa gió, mình thường chuẩn bị nhanh một bát mì udon xào thập cẩm để con ăn vừa no vừa ấm. Đầu tiên mình luộc mì cho tới độ mềm vừa phải, rồi xào nhanh các loại hải sản và rau củ tươi ngon. Món ăn này không chỉ đầy màu sắc mà còn thơm lừng vị hảo hạng từ dầu hào và tiêu. Thời gian chuẩn bị ngắn gọn, phù hợp cho những ngày bận rộn nhưng vẫn muốn có bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình đun sôi nước, cho mì udon vào luộc tới khi chín vừa (khoảng 3-4 phút). Khi mì đã chín, mình vớt ra ngâm nhanh với nước lạnh, để ráo trong rổ inox. Tiếp theo, mình chiên sơ xúc xích xông khói trên chảo với một ít dầu cho tới khi có màu vàng nhẹ.
- 2
Bước 2
Mình rửa sạch tất cả các nguyên liệu còn lại. Cắt nhỏ mực, cắt lát mỏng xúc xích đã chiên, thái sợi cải thảo, cắt khúc cà rốt và bông cải thành miếng vừa ăn.
- 3
Bước 3
Trong chảo, mình cho một ít dầu, phi thơm củ hành và tỏi băm cho đến khi có mùi thơm. Thêm mực vào xào nhanh, nêm với hạt nêm, một chút đường và dầu hào. Khi mực vừa chín, mình cho bông cải và cà rốt vào xào tiếp cho tới khi rau vừa mềm. Cuối cùng, mình cho cải thảo và mì udon đã ráo vào chung, đảo đều cho các nguyên liệu ngấm đều gia vị. Nêm nếm lại cho vừa ăn, tắt bếp, rắc tiêu và hành lá lên trên để tăng hương vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Duy Thắng
Mình là Duy Thắng. Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc kéo dài 'tuổi thọ' cho nông sản trong căn bếp của bạn. Chuyên môn của mình là hướng dẫn các mẹo sơ chế và bảo quản thông minh để nguyên liệu luôn tươi như vừa mới hái. Mình chịu trách nhiệm định hình lối sống tiết kiệm và bền vững cho cộng đồng Tripmart qua những bài đánh giá kỹ thuật, giúp các bạn tận dụng tối đa giá trị của thực phẩm sạch.