
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
1 tiếng 10 phút
Khẩu phần
1
Calo
580 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 gr mì udon tươi
- 100 gr rau xanh (tùy sở thích)
- 200 gr sườn sụn non
- 5 gr hành lá (rau thơm)
Mình sẽ chia sẻ cách làm mì udon hầm rau củ Eatclean thơm ngon, bổ dưỡng, phù hợp cho bữa ăn nhẹ nhàng. Món ăn này kết hợp sườn sụn non mềm ngọt, rau xanh tươi mát và sợi udon dai ngon, tất cả đều được ninh trong nước dùng trong 1 giờ. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần vài nguyên liệu sạch sẽ, rồi bạn sẽ có ngay một bát mì ấm áp, đầy hương vị. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình trần sườn sụn non qua nước sôi rồi rửa sạch lại. Đặt sườn vào nồi, cho 300 ml nước và một ít gia vị vừa miệng, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ để ninh.
- 2
Bước 2
Thêm một củ hành tươi đã đập dập và vài lát gừng vào nồi để tăng hương thơm. Tiếp tục ninh sườn sụn trong khoảng 1 giờ với lửa nhỏ.
- 3
Bước 3
Trong khi chờ nước dùng, mình sơ chế rau củ theo sở thích: rửa sạch, cắt lát hoặc cắt miếng vừa ăn. Khi nước dùng đã sôi nhẹ, cho rau vào ninh thêm 5 phút cho rau chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn.
- 4
Bước 4
Trong lúc nước hầm đang ninh, mình đun sôi 200 ml nước riêng, thả mì udon vào và luộc trong 2 phút. Khi mì chín, vớt ra trần qua nước lạnh để sợi mì không dính và giữ độ dai.
- 5
Bước 5
Cho mì udon vào tô, rưới lên trên nước hầm cùng rau củ, rồi rắc hành lá tươi lên trên. Vì món này là Eatclean nên mình không thêm tương ớt, ăn ngay khi còn nóng là ngon nhất.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tuấn Kiệt Chill
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về quản lý tài chính cá nhân, ưu tiên cách chia sẻ năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng nhưng vẫn để mắt tới nấu ăn tại nhà như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.