
Chuẩn bị
1 tiếng 20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
10
Calo
70 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 10 muỗng bột mì đa dụng
- 1 lòng đỏ trứng
- 4 cái hoa đậu biếc
- 20 ml nước lọc
- 2 con tôm
- 1 khúc cà rốt
- 1 khúc bí ngòi
- 1 cái nấm đùi gà
- 20 ml whipp cream
Gia vị
- Muối, dầu ăn, gia vị (tùy chọn)
Mình sẽ hướng dẫn các bé làm món mì tươi hoa đậu biếc xào tôm sốt kem nấm rau củ thơm ngon, đầy màu sắc. Đầu tiên mình chuẩn bị bột mì, trứng và nước hoa đậu để tạo sợi mì mềm mịn. Sau khi luộc chín, mình xào nhanh tôm, rau củ và nấm, rồi hòa quyện cùng kem tươi cho vị béo ngậy. Món ăn vừa hấp dẫn vừa bổ dưỡng, bé sẽ thích mê! Hãy cùng mình thực hiện nhé, chỉ trong vòng một giờ rưỡi.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ngâm 20 ml nước nóng vào hoa đậu biếc để lấy màu, rồi trộn bột mì với lòng đỏ trứng, một ít dầu ăn, muối và nước hoa đậu đã ngâm. Nhào bột kỹ trong khoảng 20 phút, đậy kín và để nghỉ 1 giờ. Sau khi bột nghỉ, mình cán mỏng, cắt thành sợi mì, luộc trong nước sôi cho tới khi chín al‑dente, vớt ra để ráo và trộn nhẹ với một chút dầu ăn để không dính.
- 2
Bước 2
Mình cắt nhỏ tôm, cà rốt, bí ngòi và nấm đùi gà thành miếng vừa ăn. Cho một ít dầu ăn vào chảo, xào nhanh tôm và rau củ cho tới khi chín tới, nêm muối và gia vị bé yêu thích. Tiếp theo, mình cho mì đã luộc vào chảo, đảo đều để mì thấm vị. Tắt bếp, rưới 20 ml whipped cream vào, trộn nhanh tay cho đến khi sốt kem bao phủ đều mì và rau. Món ăn đã sẵn sàng để bé thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tâm An Lofi
Hay để ý mấy chủ đề quanh thời trang ứng dụng, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang năng suất cá nhân. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.