Mì trứng xào tôm mực cải thìa

Mì trứng xào tôm mực cải thìa

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

3

Calo

220 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 6 vắt mì trứng
  • 10 con tôm
  • 200 gram mực
  • 200 gram cải thìa
  • 3 củ hành tím
  • 2 tép tỏi bằm nhuyễn
  • hành ngò

Gia vị

  • dầu ăn
  • hạt nêm
  • muối
  • tiêu

Mình rất thích món mì trứng xào tôm mực cải thìa vì hương vị đậm đà, vừa có độ giòn của cải thìa, vừa thơm ngon từ tôm và mực. Mì được luộc chín tới, sau đó nhanh tay xào cùng hải sản và rau, giữ được độ ẩm và vị ngọt tự nhiên. Khi ăn, mình thường kèm với nước mắm chua ngọt hoặc xì dầu tương ớt để tăng thêm hương vị. Công thức này đơn giản, phù hợp cho bữa tối gia đình hoặc khi muốn có một món ăn nhanh gọn mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình cho nồi nước lên bếp, đun sôi rồi thả 6 vắt mì trứng vào luộc khoảng 5 phút. Khi mì chín, vớt ra xả qua nước lạnh để mì ráo và để sang một bên. Trong khi chờ mì, mình rửa sạch 10 con tôm và 200 g mực, rồi ướp chung với một nửa hành tím và tỏi bằm, ½ muỗng cà phê hạt nêm, ½ muỗng cà phê muối và ½ muỗng cà phê tiêu, để yên 15 phút cho thấm. Cuối cùng, mình rửa sạch 200 g cải thìa, vớt nước và để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Sau khi đã chuẩn bị, mình đun một ít dầu ăn trong chảo, phi thơm phần hành tím và tỏi bằm còn lại cho tới khi có mùi thơm nhẹ. Tiếp đó cho tôm và mực đã ướp vào xào nhanh khoảng 3 phút, rồi cho cải thìa vào tiếp tục xào thêm 3 phút. Vì mực sẽ ra nước, mình để nước đó sang một bát để tránh làm mì bị nhão. Dùng cùng chảo, mình cho thêm một chút dầu, cho mì trứng đã luộc vào xào sơ trong 2 phút, tắt bếp rồi cho tôm, mực và cải thìa đã xào vào trộn đều. Cuối cùng rắc hành ngò lên trên để món ăn thêm phần hấp dẫn.

  3. 3

    Bước 3

    Mình xếp mì trứng xào tôm mực cải thìa ra dĩa, rắc thêm hành ngò nếu muốn, rồi ăn kèm với nước mắm chua ngọt hoặc xì dầu tương ớt để tăng hương vị. Chúc các bạn ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

La Nhi Mây

Tác giả

La Nhi Mây

Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.

Phương pháp nấu

Món Xào