
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
610 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 gói mì trứng
- 200 g tôm tươi lột vỏ
- 1/2 búp cải thảo nhỏ (khoảng 150 g)
- 1 nhánh hành lá
- 1 củ hành tím
- 2 tép tỏi
Gia vị
- 2 muỗng cà phê dầu olive
- 1 muỗng cà phê dầu mè
- 1/2 thìa hạt nêm
- 1 thìa cà phê dầu hào
- 1/2 thìa cà phê đường
- 1 thìa cà phê nước tương
Mì trứng xào tôm là món ăn nhanh gọn, thích hợp cho những buổi đêm khuya hay bữa sáng gấp gáp. Tôi chỉ cần tôm tươi đã lột vỏ, mì trứng và một ít cải thảo để tạo nên hương vị đậm đà. Các bước chuẩn bị và xào đều đơn giản, chỉ mất khoảng 20 phút để có một bát mì thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng. Hương thơm của dầu mè và tôm chiên nhẹ sẽ khiến bạn muốn ăn ngay lập tức. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ướp tôm với hạt nêm, dầu hào, đường và nước tương trong vài phút.
- 2
Bước 2
Luộc mì trứng trong nước sôi tới khi vừa mềm, sau đó vớt ra để ráo.
- 3
Bước 3
Rửa sạch cải thảo, cắt thành sợi vừa ăn, tránh cắt quá nhỏ để không bị mất trong quá trình xào.
- 4
Bước 4
Đun 2 muỗng cà phê dầu olive trên chảo, phi thơm hành tím và tỏi, rồi cho tôm cùng nước ướp vào xào trên lửa vừa.
- 5
Bước 5
Khi tôm chín, cho cải thảo vào xào nhanh trên lửa lớn để giữ độ giòn.
- 6
Bước 6
Thêm mì trứng vào chảo, đảo nhanh tay để mì thấm vị tôm và rau.
- 7
Bước 7
Rưới một chút dầu mè, nêm nếm lại nếu cần, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.