Mì trộn chay

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

1

Calo

850 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Củ sắn
  • Đạm đậu nành
  • Cải bó xôi
  • Đậu nưa
  • Gừng chua
  • Mì gói

Gia vị

  • tương ớt
  • tương cà
  • Mayonnaise mè

Mì trộn chay là món ăn nhẹ nhàng, đầy màu sắc và cực kỳ dễ làm. Mình sẽ dùng củ sắn giòn, đạm đậu nành protein, cải bó xôi xanh mướt và đậu nưa tươi để tăng độ dinh dưỡng. Sốt đặc biệt gồm tương ớt, tương cà và mayonnaise mè sẽ làm món ăn thêm đậm đà. Chỉ mất khoảng 15 phút, bạn đã có một bữa ăn chay nhanh gọn, thơm ngon cho bữa trưa hoặc tối. Hãy cùng thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch và cắt củ sắn thành sợi mỏng, rửa sạch cải bó xôi, cắt bỏ đầu đậu nưa rồi rửa lại. Đặt gừng chua đã ngâm sẵn sang một bên để dùng sau.

  2. 2

    Bước 2

    Đun sôi nước trong nồi, cho mì gói vào luộc khoảng 3‑4 phút cho tới khi mềm, sau đó vớt ra để ráo nước.

  3. 3

    Bước 3

    Trong một bát lớn, trộn mì đã luộc với củ sắn, đạm đậu nành, cải bó xôi, đậu nưa và gừng chua. Thêm sốt đã pha sẵn (tương ớt, tương cà, Mayonnaise mè) vào và trộn đều cho mọi nguyên liệu ngấm đều hương vị.

  4. 4

    Bước 4

    Cho mì trộn ra đĩa, rắc thêm ít gừng chua nếu muốn tăng độ chua nhẹ, rồi thưởng thức ngay khi còn ấm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lâm Vũ Sông

Tác giả

Lâm Vũ Sông

Thích tìm hiểu về đánh giá sản phẩm, thích viết ngắn gọn nhưng vẫn khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện đồ gia dụng.