
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
4
Calo
680 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g xương gà
- 1 củ cà rốt
- 2 củ cải trắng
- 1 su su
- Mì rau củ (tùy khẩu phần)
Gia vị
- Gia vị (muối, tiêu, dầu ăn)
Mình vừa khám phá một món mì rau củ nấu xương gà siêu đơn giản mà lại đầy dinh dưỡng. Nước hầm xương thơm ngọt, rau củ giòn tan, mì mềm mượt, ăn kèm nhau tạo nên hương vị ấm áp, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối. Món này không cần nhiều thịt nhưng vẫn cung cấp đủ canxi và chất xơ cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bát súp ngon lành, vừa bổ dưỡng vừa ấm lòng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình sẽ sơ chế xương gà: bỏ da và mỡ thừa, rửa sạch rồi cho vào nồi nước. Đun sôi, hớt bọt thường xuyên, thêm 1 muỗng muối và để hầm trong khoảng 30 phút để lấy nước dùng thơm ngon.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình cắt cà rốt, củ cải trắng và su su thành khối vừa ăn. Khi nước hầm xương đã sôi lại, mình cho cà rốt và su su vào trước, đợi chúng chín tới rồi mới cho củ cải trắng vào để giữ độ giòn. Cuối cùng, nêm nếm gia vị vừa ăn.
- 3
Bước 3
Mình đun một nồi nước sôi riêng, cho mì rau củ vào trụng nhanh, đảo nhẹ để mì không dính nhau. Khi mì chín, mình vớt ra ngâm ngay trong bát nước lạnh, sau đó cho một muỗng dầu ăn trộn đều để mì không dính.
- 4
Bước 4
Cuối cùng, mình xếp mì ra tô, múc đầy các loại củ và xương gà vào trên mì. Rắc thêm chút tiêu nếu muốn, rồi thưởng thức ngay. Món này không có nhiều thịt nhưng giàu chất xơ và rất thích hợp cho những ai thích nhai xương như mình!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Trí Khang
Mình là Trí Khang .Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình chuyên sâu vào việc sáng tạo hệ thống công thức nấu ăn ứng dụng cao cho cộng đồng. Mình chịu trách nhiệm định hình phong cách ẩm thực của thương hiệu thông qua các bộ thực đơn khoa học, phù hợp với từng mùa nông sản. Bằng cách tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng qua những bài viết đánh giá thực tế, mình giúp các bạn không còn lo lắng về câu hỏi 'hôm nay ăn gì' khi đứng trước kho nguyên liệu đa dạng của Tripmart.