Chuẩn bị
5 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
3
Calo
190 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 con tôm
- 1 miếng phomai tách muối
- 1 gói mì rau củ
Gia vị
- 1 ít bột tỏi
- 1 ít dầu hoa cải
Mình vừa thử làm món mì phomai tôm nướng phomai trong lò vi sóng và kết quả thật bất ngờ! Đầu tiên luộc mì tới độ mềm vừa ăn, rồi phủ lớp phô mai thơm lừng, để trong lò vi sóng chỉ vài giây là tan chảy. Tôm được ướp bột tỏi và dầu hoa cải, cũng được nướng nhanh trong lò vi sóng, vị tôm ngọt hòa quyện cùng phô mai béo ngậy. Khi trộn mì, tôm và phô mai lại tạo nên một bữa ăn nhanh gọn, thơm ngon, phù hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối gấp gáp. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ không thất vọng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Luộc mì trong nước sôi cho tới khi chín vừa, vớt ra để ráo nước.
- 2
Bước 2
Đặt mì đã luộc vào dĩa sứ, rải phomai lên trên và cho vào lò vi sóng. Bấm 40 giây cho phomai tan chảy và bám vào mì.
- 3
Bước 3
Rửa sạch tôm, bỏ vỏ, cắt chỉ đen ở lưng tôm. Ướp tôm với bột tỏi và một chút dầu hoa cải.
- 4
Bước 4
Cho tôm đã ướp vào chén sứ, phủ thêm một lớp phomai, rồi đặt vào lò vi sóng. Nấu 70 giây cho tôm chín và phomai tan đều.
- 5
Bước 5
Lấy mì đã có phomai ra đĩa, xếp tôm nướng phomai lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng. Vị béo của phomai và hương tỏi thơm sẽ làm bạn mê mẩn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hồ Gia Huy
Mỗi khi có thời gian là lại xem thêm về mẹo tiết kiệm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về chăm sóc tinh thần.