
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
620 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- mực
- mì
- hành khô
- cà chua
- hành lá
- nước sôi
- trứng lộn
Mình sẽ giới thiệu cách làm mì hải sản trứng lộn siêu ngon, vừa nhanh gọn vừa đầy hương vị biển. Đầu tiên mình sẽ làm sạch mực, ướp gia vị và chuẩn bị các nguyên liệu như hành, cà chua và hành lá. Tiếp theo mình luộc trứng lộn riêng để giữ nguyên vị ngọt và độ béo. Sau đó mình xào mực với hành, cà chua, rồi cho nước sôi, mì và hành lá vào nấu chín. Cuối cùng mình rắc tiêu, cho trứng lộn lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng. Món ăn này thích hợp cho bữa tối nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ dinh dưỡng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mực, cắt khúc vừa ăn rồi ướp nhẹ với gia vị. Băm nhỏ hành khô, thái lát cà chua và cắt nhỏ hành lá, để sẵn cho bước tiếp theo.
- 2
Bước 2
Luộc trứng lộn trong nước sôi khoảng 15‑20 phút cho chín, sau đó vớt ra để nguội nhẹ và để riêng.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, phi hành khô rồi cho cà chua vào xào tới khi chín mềm. Thêm mực đã ướp vào xào nhanh tay, rồi đổ nước sôi vào chảo, nêm nếm vừa ăn. Khi nước sôi lại, thả mì vào trộn đều, rắc hành lá và một chút tiêu. Đổ mì ra bát, bẻ trứng lộn đã luộc lên trên và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Duy Thắng
Mình là Duy Thắng. Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc kéo dài 'tuổi thọ' cho nông sản trong căn bếp của bạn. Chuyên môn của mình là hướng dẫn các mẹo sơ chế và bảo quản thông minh để nguyên liệu luôn tươi như vừa mới hái. Mình chịu trách nhiệm định hình lối sống tiết kiệm và bền vững cho cộng đồng Tripmart qua những bài đánh giá kỹ thuật, giúp các bạn tận dụng tối đa giá trị của thực phẩm sạch.