Mì hải sản

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

2

Calo

280 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 con mực, rửa sạch và cắt khoanh
  • 200 g tôm tươi, bóc vỏ
  • 10 thanh cua (cua viên) sạch
  • 2 trái cà chua chín, cắt múi cau
  • 1/2 trái thơm (hành tím), cắt lát mỏng
  • 1 nắm thì là tươi, cắt khúc
  • 1 nắm hành lá, cắt khúc

Gia vị

  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1/2 muỗng cà phê hạt nêm

Mì hải sản là món ăn vừa thơm ngon, vừa giàu dinh dưỡng nhờ hải sản tươi sống và các loại rau thơm. Khi kết hợp mì gạo mềm mại, cà chua chín mọng và một chút hành lá, món ăn sẽ mang đến hương vị đậm đà, hấp dẫn. Thực đơn này phù hợp cho bữa tối nhẹ nhàng cho 2 người. Bạn chỉ cần vài bước đơn giản, nhanh gọn mà vẫn giữ được độ tươi ngon của hải sản. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch mực bằng rượu trắng rồi cắt thành khoanh vừa ăn. Tôm rửa sạch, bỏ chỉ. Cà chua cắt múi cau, thơm (hành tím) cắt lát mỏng. Hành lá và thì là rửa sạch, cắt khúc, đầu hành băm nhỏ. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho hành băm vào phi thơm, sau đó cho thơm và cà chua vào xào nhanh tay cho chín tới.

  2. 2

    Bước 2

    Đổ hỗn hợp thơm và cà chua đã xào vào nồi nước sôi, đợi nước lại sôi rồi cho mực, tôm, và cua vào nhanh tay đảo đều. Khi hải sản chín tới, nêm thêm 1 muỗng canh nước mắm và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Trong khi chờ hải sản chín, mình ngâm mì gạo trong nước ấm khoảng 3‑4 phút cho mềm, rồi vớt lên trần qua với nước dùng đang sôi. Đổ mì vào tô, chan đầy nước dùng và hải sản lên trên, rắc hành lá, thì là và phần thơm còn lại lên mặt. Dùng ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị tươi ngon nhất.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

La Nhi Mây

Tác giả

La Nhi Mây

Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.