
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
4
Calo
460 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- ức gà
- cà rốt
- nấm đông cô
- cải thìa
- mì
- hành lá
- gừng
Gia vị
- hạt nêm
- đường
- bột ngọt
- tiêu
- ớt
Mình thường bắt đầu ngày mới bằng một bát mì gà xé thơm ngon, nước dùng ngọt thanh từ gà, nấm và rau củ. Đầu tiên mình hầm xương gà với vài lát gừng để tạo nền vị đậm đà, rồi cho cà rốt và nấm đông cô vào ninh cùng. Khi nước dùng đã sẵn sàng, mình xé nhỏ thịt gà đã hầm, trụng mì và rau rồi cho vào bát. Cuối cùng, chan nước dùng nóng hổi lên, rắc hành lá và tiêu, thưởng thức ngay khi còn ấm. Bữa sáng này vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa dễ làm, giúp mình nạp năng lượng cho cả ngày làm việc.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch ức gà với một chút muối, bỏ da. Ngâm nấm đông cô cho mềm rồi rửa sạch. Cho vài lát gừng vào nồi nước, cho ức gà vào hầm khoảng 30 phút, nêm hạt nêm, đường, bột ngọt, tiêu và ớt vừa ăn. Khi gà chín, thêm cà rốt cắt khúc vào tiếp tục hầm cho tới khi cà rốt mềm.
- 2
Bước 2
Vớt gà ra, để nguội rồi xé nhỏ. Đổ nước hầm qua rây để lọc sạch gừng và bã. Đun sôi nước lọc, cho mì vào trụng chín, sau đó trụng sơ cải thìa và nấm đã ngâm. Khi mì và rau đã chín tới, vớt ra để ráo nước, rồi cho vào nồi nước dùng đang sôi.
- 3
Bước 3
Cho mì, gà xé và rau vào tô, rưới nước dùng nóng lên, rắc hành lá và một chút tiêu. Thưởng thức ngay khi còn nóng, vừa thổi hơi vừa ăn để cảm nhận hương vị đậm đà.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Đào Dương
Tôi là Đào Dương. Với tư cách là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tin rằng 'thức ăn là thuốc'. Chuyên môn của mình là biên tập các nội dung về ẩm thực thực dưỡng, giúp các bạn biết cách dùng nông sản để bồi bổ cơ thể tự nhiên. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa sức khỏe cho cộng đồng qua những bài đánh giá nguyên liệu chuyên sâu, hướng dẫn cách nấu nướng sao cho giữ được nguyên vẹn tinh túy của đất trời trong từng bữa cơm.