Mì Đen Bí Ngòi Xào Đầu Mực Nang

Mì Đen Bí Ngòi Xào Đầu Mực Nang

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

1

Calo

530 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 phần mì dẹp đen (có thể dùng mì Ý bất kỳ)
  • 1 trái bí ngòi
  • 150 gr đầu mực nang (hoặc bất cứ loại mực nào cũng được)
  • 2 tép tỏi
  • Ngò rí

Gia vị

  • Nước mắm
  • Đường
  • Bột ngọt
  • Dầu hào

Mình vừa khám phá một cách đơn giản để biến mì đen thành món ăn đậm hương biển, kết hợp cùng bí ngòi giòn và đầu mực nang thơm lừng. Chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản, mình có thể chuẩn bị nhanh gọn, vừa đủ cho một bữa trưa hay tối nhẹ nhàng. Các bước xào nhanh, giữ nguyên độ giòn của bí ngòi và vị ngọt tự nhiên của mực. Món ăn này không chỉ ngon mà còn đầy màu sắc, hấp dẫn mọi ánh nhìn. Hãy cùng mình thực hiện và cảm nhận hương vị độc đáo nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi bào sợi bí ngòi thành sợi mỏng, sau đó luộc mì dẹp đen (hoặc mì Ý bất kỳ) theo thời gian ghi trên bao bì cho tới khi al dente. Để mì ráo, vớt ra để ráo nước.

  2. 2

    Bước 2

    Tôi cắt đầu mực nang thành miếng vừa ăn, ướp nhẹ với 1 muỗng cà phê nước mắm. Trong chảo, tôi phi tỏi băm cho thơm, rồi cho mực vào xào đến chín, khoảng 8 phút, rồi nêm thêm một chút đường, bột ngọt và dầu hào để tăng vị.

  3. 3

    Bước 3

    Trong một chảo khác, tôi lại phi tỏi, cho bí ngòi đã bào vào xào nhanh, nêm một chút muối, đảo trong khoảng 1 phút cho bí ngòi vừa chín tới, tránh để quá mềm vì sẽ ra nước.

  4. 4

    Bước 4

    Quay lại chảo mực, tôi xào thêm 2‑3 phút cho nước bớt lại, sau đó xếp mì và bí ngòi lên dĩa, rắc hành ngò, tiêu và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Xào