
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
500 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bột mì (bột gạo)
- Thịt heo
- Cải bó xôi
- Cà chua
- Hành tím
Gia vị
- Gia vị (bé trên 1 tuổi)
- Dầu olive
Mình vừa thử công thức mì cải bó xôi sốt cà cho bé ăn dặm và thật bất ngờ vì món ăn vừa mềm mịn, vừa thơm ngon. Đầu tiên mình luộc cải bó xôi rồi xay nhuyễn, trộn với bột gạo để làm bột mì tự làm. Sau khi ủ bột 20 phút, mình cắt sợi mì và luộc chín tới. Tiếp đến mình xào cà chua với hành tím, thêm chút dầu olive và gia vị, rồi cho thịt heo xay vào cùng để thấm vị. Cuối cùng, mình bày mì lên dĩa, rưới sốt và thịt lên trên, để nguội nhẹ rồi cho bé thưởng thức. Món này không chỉ dễ làm mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé trên 1 tuổi.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Luộc cải bó xôi cho mềm, rồi xay nhuyễn cùng một ít nước. Lọc lấy nước cốt, trộn với bột mì (bột gạo) rồi nhào cho đến khi bột không dính tay. Đặt bột nghỉ 20 phút, sau đó cán mỏng và cắt thành sợi mì tùy độ dày, cuối cùng luộc mì trong nước sôi cho tới khi chín mềm.
- 2
Bước 2
Cà chua rửa sạch, băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn. Đun chảo, cho một ít dầu olive, phi thơm hành tím, rồi cho cà chua vào xào đến khi chín mềm. Thêm một chút nước để sốt không quá đặc, nêm gia vị phù hợp cho bé trên 1 tuổi.
- 3
Bước 3
Thịt heo rửa sạch, xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ. Cho thịt vào chảo cùng sốt cà chua, xào nhanh cho tới khi thịt chín và thấm đều hương vị.
- 4
Bước 4
Xếp mì đã luộc ra dĩa, rưới lên trên hỗn hợp sốt cà chua và thịt heo. Để nguội nhẹ rồi cho bé ăn ngon miệng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.