Mì bò xào ngũ sắc - Công thức ăn dặm cho bé

Mì bò xào ngũ sắc - Công thức ăn dặm cho bé

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

1

Calo

200 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g bông cải xanh
  • 100 g bắp non
  • 50 g bắp cải tím
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • 50 g cải thảo (bó xôi)
  • 80 g mì ngũ sắc Kitty
  • 1 củ hành tím nhỏ

Gia vị

  • 1 g bột tỏi
  • 1 muỗng cà phê dầu gạo
  • 1 muỗng cà phê nước tương tảo

Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm Mì bò xào ngũ sắc cho bé – món ăn dặm đầy màu sắc, giàu chất dinh dưỡng và cực kỳ dễ làm. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị các loại rau củ tươi ngon, sau đó luộc sơ để giữ độ giòn và màu sắc. Tiếp đến, mình ướp thịt bò với hành tím, bột tỏi và dầu gạo, rồi xào nhanh cùng rau và mì ngũ sắc. Cuối cùng, chỉ cần trộn đều, rưới thêm một chút nước tương, món ăn đã sẵn sàng cho bé thưởng thức. Món này không chỉ hấp dẫn mắt mà còn cung cấp đầy đủ vitamin và protein cho bé phát triển khỏe mạnh.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bẻ mì ngũ sắc Kitty thành các khúc vừa ăn, luộc trong nước sôi vừa tới chín tới rồi vớt ra ngâm trong nước ấm để mì không dính nhau. Tiếp theo, mình cho bông cải xanh vào nước sôi chín tới, ngay lập tức vớt ra ngâm trong nước lạnh để giữ màu xanh tươi, rồi cắt thành những bông nhỏ. Cà rốt mình gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn và luộc sơ. Bắp non mình luộc tới chín mềm, sau đó cắt hạt và bỏ phần cuống cứng. Bắp cải tím và cải thảo mình thái sợi mỏng. Thịt bò mình cắt miếng nhỏ, ướp với hành tím băm, bột tỏi, dầu gạo và nước tương trong khoảng 10 phút cho thấm vị.

  2. 2

    Bước 2

    Mình cho một ít dầu gạo vào chảo, phi thơm hành tím rồi cho cà rốt, cải thảo, bắp non vào xào nhanh cho tới khi rau vừa chín tới. Tiếp đến, mình cho thịt bò đã ướp vào xào chung, đảo đều cho thịt chín và thấm gia vị, rồi thêm một chút nước tương để tăng hương vị. Cuối cùng, mình cho mì ngũ sắc đã chuẩn bị vào chảo, trộn đều với các nguyên liệu khác, nấu thêm 1‑2 phút cho mì ngấm đều hương vị. Tắt bếp, dọn ra đĩa và để nguội vừa ăn cho bé.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đăng Khoa Êm

Tác giả

Đăng Khoa Êm

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về đánh giá sản phẩm.