Mì bí ngòi sốt cà chua bò bằm

Mì bí ngòi sốt cà chua bò bằm

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

380 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 trái bí ngòi
  • 3 trái cà chảo
  • 100 gram bò bằm

Gia vị

  • ½ muỗng cà phê muối
  • ½ muỗng cà phê tiêu

Món mì bí ngòi sốt cà chua bò bằm là lựa chọn ăn clean nhẹ nhàng, thay sợi mì ý bằng rau củ xanh mát. Với chỉ vài nguyên liệu đơn giản, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị và nấu món này trong vòng 30 phút, giữ được độ tươi ngon của bí ngòi và hương vị đậm đà của cà chua và thịt bò. Thưởng thức ngay để cảm nhận sự hòa quyện của vị ngọt tự nhiên và protein giàu dinh dưỡng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch bí ngòi, bào thành các lớp mỏng rồi xếp lại và cắt thành sợi giống mì.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch cà chua, cắt thành những hạt lựu nhỏ vừa ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Ướp bò bằm với nửa muỗng cà phê muối và nửa muỗng cà phê tiêu, trộn đều cho gia vị thấm.

  4. 4

    Bước 4

    Đặt chảo lên bếp, bật lửa vừa, cho một ít nước vào chảo. Khi nước sôi, thả sợi bí ngòi vào blan­ch khoảng 3 phút, rồi vớt ra để riêng.

  5. 5

    Bước 5

    Thêm một ít nước vào chảo (không dùng dầu), cho cà chua đã cắt vào, đảo nhẹ cho tới khi cà chua mềm và nước rút bớt.

  6. 6

    Bước 6

    Khi nước cà chua đã sệt lại, cho bò bằm đã ướp vào, đảo nhanh để thịt tan thành từng viên nhỏ. Đảo cho tới khi bò chín và hỗn hợp đặc lại, nếu hơi khô thì thêm chút nước.

  7. 7

    Bước 7

    Xếp sợi bí ngòi đã blan­ch lên dĩa, rưới hỗn hợp cà chua bò lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lâm Vũ Cà Phê

Tác giả

Lâm Vũ Cà Phê

Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về quản lý tài chính cá nhân, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm nấu ăn tại nhà. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu