
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
200 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Tôm
- Thịt
- Chả bò
- Cá rô
- Rau
- Trứng
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Mẹt cuốn thơm ngon, vừa đơn giản vừa đầy dinh dưỡng. Đầu tiên mình sẽ rửa sạch tất cả nguyên liệu, sau đó luộc thịt và tôm cho chín tới. Tiếp đến mình cắt chả và chiên cá rô để tạo độ giòn, cuối cùng gói cùng rau và trứng luộc. Món ăn này thích hợp cho bữa cơm gia đình hoặc làm tiệc nhẹ, chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tất cả các nguyên liệu: tôm, thịt, chả bò, cá rô, rau và trứng. Đảm bảo không còn cặn bẩn hay tạp chất.
- 2
Bước 2
Cho thịt và tôm vào nồi nước sôi, luộc khoảng 8‑10 phút cho đến khi chín tới. Khi nước sôi, hạ lửa vừa và để nguyên liệu chín đều.
- 3
Bước 3
Lấy thịt và tôm ra, để ráo nước. Cắt chả bò thành lát mỏng, cá rô cắt khúc vừa ăn.
- 4
Bước 4
Đun nóng chảo với một ít dầu, chiên cá rô cho đến khi mặt ngoài giòn vàng, sau đó vớt ra để ráo dầu.
- 5
Bước 5
Luộc trứng trong nước sôi khoảng 7‑8 phút, sau đó lột vỏ và cắt thành lát mỏng.
- 6
Bước 6
Chuẩn bị đĩa rau sạch, xếp thịt, tôm, chả bò, cá rô chiên và trứng lên trên. Cuối cùng cuốn lại và thưởng thức ngay khi còn ấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hà My Cà Phê
Quan tâm khá nhiều đến chăm sóc tinh thần, thường giữ cách chia sẻ thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng.