Măng trúc xào bò

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

350 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g thịt thăn bò
  • 2 kg măng trúc nguyên vỏ
  • 2 củ tỏi

Gia vị

  • 2 muỗm (muỗm) dầu ăn
  • 1 muỗm (muỗm) dầu hào
  • ½ muỗm cafe (cà phê) (để ướp)
  • 1 muỗm cafe tỏi bằm (để ướp)
  • 1 muỗm (muỗm) tiêu
  • 1 muỗm (muỗm) bột canh
  • 2 muỗm (muỗm) dầu ăn (để xào)

Mùa măng trúc chỉ xuất hiện trong những ngày mưa phùn đầu năm, vì vậy món Măng trúc xào bò là món ăn “đợi mùa” đặc trưng của ẩm thực Bắc Bộ. Tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sao cho măng giòn, thịt bò mềm và thơm mùi tỏi, tiêu. Các bước chuẩn bị hơi công nhưng kết quả sẽ khiến cả gia đình mê mẩn. Đừng quên ướp thịt trước để tăng hương vị, và xào nhanh trên lửa lớn để giữ độ giòn của măng. Món này ăn nóng sẽ ngon nhất, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch măng trúc, gọt bỏ lớp vỏ ngoài bằng dao dọc từ chân lên ngọn, sau đó cắt thành khúc dài 5‑7 cm. Dập nhẹ các khúc măng để làm mềm, nếu khúc còn dày thì dập dày hơn hoặc cắt mỏng hơn để khi xào nhanh chín đều.

  2. 2

    Bước 2

    Bóc vỏ tỏi, băm nhuyễn rồi dập dập để tỏi thơm hơn khi phi.

  3. 3

    Bước 3

    Thái lát mỏng thịt thăn bò. Ướp thịt với 1 muỗm dầu ăn, 1 muỗm dầu hào, ½ muỗm cafe, 1 muỗm cafe tỏi bằm trong 30 phút để thịt mềm và thấm vị.

  4. 4

    Bước 4

    Đun nóng chảo, cho 1 muỗm dầu ăn vào, phi tỏi cho thơm (không để vàng). Tiếp theo cho thịt đã ướp và măng trúc vào chung một lượt, xào mạnh trên lửa lớn. Khi thịt bắt đầu chín, thêm 1 muỗm dầu hào và 1 muỗm bột canh, đảo đều trong khoảng 5‑7 phút cho thịt mềm, măng giòn và ngấm gia vị. Tắt bếp, rắc tiêu lên trên, đảo nhanh và dọn ra đĩa. Ăn ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thế Vinh Đêm

Tác giả

Thế Vinh Đêm

Hay lướt xem trải nghiệm về hoạt động ngoài trời, chuộng cách trò chuyện thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.

Phương pháp nấu

Món Xào