
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
8 phút
Khẩu phần
4
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 15 cây măng tây, cắt khúc 5 cm
- 300 g thịt bò, thái mỏng
- 2 củ tỏi, băm nhỏ
Gia vị
- 1/2 thìa canh hạt nêm
- 1/2 thìa canh bột ngọt
- 1/2 thìa canh dầu hào (để ướp)
- 1/2 thìa canh dầu ăn (để ướp)
- 1/4 thìa canh đường
- 1/4 thìa canàh tiêu
- 1 thìa canh dầu ăn (để xào)
- 1/2 thìa canh dầu hào (để xào măng tây)
Mình rất thích món măng tây xào thịt bò vì vừa dễ làm, vừa giữ được độ giòn của măng tây và thơm ngon của thịt bò. Chỉ cần chuẩn bị một ít nguyên liệu và thực hiện theo các bước ngắn gọn, bạn sẽ có ngay một bữa ăn đầy màu sắc cho cả gia đình. Món này thích hợp cho bữa trưa hoặc tối, ăn kèm với cơm trắng hoặc bún. Hãy cùng mình thực hiện nhé, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn không bỏ lỡ bất kỳ hương vị nào.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình ướp thịt bò với 1/2 thìa canh hạt nêm, 1/2 thìa canh bột ngọt, 1/2 thìa canh dầu hào, 1/2 thìa canh dầu ăn, 1/4 thìa canh đường, rắc tiêu và cho nửa lượng tỏi băm vào. Trộn đều và để yên trong khoảng 5 phút để thịt thấm gia vị.
- 2
Bước 2
Đun nóng 1 thìa canh dầu ăn trong chảo, cho măng tây vào xào trên lửa lớn trong 3‑4 phút, vừa giữ được độ giòn vừa không bị cháy. Khi măng tây bắt đầu chín tới, mình thêm 1/2 thìa canh dầu hào, đảo nhanh rồi vớt ra đĩa để giữ nhiệt.
- 3
Bước 3
Tiếp tục cho một ít dầu ăn vào chảo, phi thơm phần tỏi còn lại. Khi tỏi dậy mùi, mình cho thịt bò đã ướp vào xào trên lửa mạnh, đảo liên tục trong khoảng 2 phút cho tới khi thịt chín vừa, mềm không bị dai. Sau đó, mình cho măng tây đã xào sẵn trở lại chảo, trộn đều, rắc thêm chút tiêu và tắt bếp.
- 4
Bước 4
Món măng tây xào thịt bò đã hoàn thành, mình dọn ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng. Chúc bạn ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Gia Hân Êm
Dành khá nhiều sự chú ý cho năng suất cá nhân, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về chụp ảnh cơ bản. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.