Măng ngọt xào

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

130 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g măng ngọt, cắt khúc dài 2‑3 cm
  • 100 g thịt ba chỉ, thái sợi mỏng
  • 1/2 củ tỏi, băm nhuyễn
  • 1 nắm rau răm, thái nhỏ

Gia vị

  • 1 thìa cà phê bột canh
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa cà phê muối trắng
  • 1 thìa cà phê xì dầu (nước tương)
  • 1 thìa cà phê mỳ chính (MSG)
  • 1‑2 thìa canh dầu ăn

Măng ngọt xào là món ăn nhanh gọn, thơm lừng hương tỏi và xì dầu, vừa có vị ngọt tự nhiên của măng, vừa béo ngậy từ thịt ba chỉ. Tôi thích làm món này cho bữa cơm gia đình vì chỉ mất ít thời gian, còn các bé cũng rất thích. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ có một món rau xào đậm đà, vừa bổ dưỡng, vừa dễ làm!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Măng tước thành những đoạn ngắn, cho vào nước sôi có một chút muối trắng, luộc sơ khoảng 2‑3 phút để măng mềm vừa chín. Vớt ra, rửa nhanh bằng nước lạnh rồi nhẹ nhàng bóp cho ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Trong chảo, đun nóng 1‑2 thìa canh dầu ăn, cho tỏi băm vào phi thơm. Tiếp đó cho thịt ba chỉ vào xào nhanh cho đến khi thịt săn lại và hơi vàng.

  3. 3

    Bước 3

    Thêm măng đã luộc vào chảo, rắc bột canh, hạt nêm, muối và xì dầu. Xào đều trong khoảng 3‑4 phút, vừa xào vừa rưới thêm một chút dầu nếu cần để măng không dính chảo và có độ bóng.

  4. 4

    Bước 4

    Rắc 1 thìa cà phê mỳ chính, đảo nhanh rồi cho rau răm thái nhỏ vào, xào nhanh thêm 1 phút cho rau vừa chín tới. Nêm nếm lại nếu cần, rắc chút tiêu nếu thích.

  5. 5

    Bước 5

    Tắt bếp, dọn món măng ngọt xào ra đĩa, thưởng thức ngay khi còn nóng cùng cơm trắng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu