
Măng Le Đậu Cô Ve Xào Chay
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
1
Calo
190 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Đậu cô ve
- Măng luộc
Gia vị
- Dầu hào chay
- Hạt nêm
- Nước tương
- Tiêu
Bạn đang muốn có một món rau chay nhanh gọn, đầy hương vị cho bữa cơm? Măng Le Đậu Cô Ve Xào Chay là lựa chọn tuyệt vời, vừa giòn vừa thơm, dễ làm trong vòng 15 phút. Món này kết hợp độ giòn của măng và vị ngọt tự nhiên của đậu cô ve, được tẩm ướp bằng nước tương và dầu hào chay, không cần dùng đến bất kỳ loại thịt nào. Bạn chỉ cần chuẩn bị một vài nguyên liệu đơn giản và một chảo, rồi xào nhanh là có thể thưởng thức ngay. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, mình rửa sạch măng luộc dưới vòi nước lạnh, rửa nhiều lần rồi cắt thành sợi nhỏ. Nếu dùng măng mua sẵn, mình nếm thử để chắc không mặn. Đậu cô ve mình tước xơ, rửa sạch rồi cắt thành khúc vừa ăn. Đặt chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn nóng, cho măng vào xào nhanh trên lửa lớn, thêm một ít nước tương và dầu hào chay để gia vị thấm. Khi măng đã mềm và ngấm vị, mình cho đậu cô ve vào, tiếp tục xào mạnh, rắc một chút hạt nêm, nếu chảo hơi khô thì thêm ít nước. Cuối cùng rắc tiêu, đảo đều và dọn nóng ăn kèm cơm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Nhi Mây Mịn
Quan tâm khá nhiều đến ẩm thực địa phương, ưu tiên cách chia sẻ điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.