
Măng khô chay
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
5
Calo
130 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 01 gói Măng khô
- 02 tai Mộc nhĩ
- 01 bắp Ngô khoảng
- 01 củ Cà rốt khoảng
- 01 củ Su hào
- Hành khô
- Nước
Gia vị
- Nước mắm chay
- Hạt tiêu
- Dầu ăn
Măng khô chay là món ăn chay nhẹ nhàng, thơm ngon, rất hợp để ăn kèm bún hoặc cơm. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để măng mềm, ngọt, hòa quyện cùng mộc nhĩ và các loại rau củ. Món này không chỉ dễ làm mà còn giàu chất xơ, phù hợp cho cả gia đình. Hãy cùng tôi chuẩn bị và nấu món ăn đầy hương vị này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên tôi luộc măng khô cho đến mềm, sau đó cắt thành miếng vừa ăn và để ráo nước.
- 2
Bước 2
Tiếp theo tôi phi thơm hành khô trong chảo, rồi cho măng vào xào nhanh, nêm một chút nước mắm chay và hạt tiêu.
- 3
Bước 3
Mộc nhĩ tôi ngâm trong nước ấm cho nở mềm, sau đó rửa sạch và để ráo.
- 4
Bước 4
Su hào, cà rốt và bắp ngô tôi cắt thành khúc vừa ăn, cho vào nồi hầm cùng một ít gia vị cho tới khi rau củ chín mềm.
- 5
Bước 5
Khi nước dùng rau củ đã sẵn sàng, tôi cho măng và mộc nhĩ vào hầm tiếp, nấu cho măng mềm. Cuối cùng rắc hành lá lên trên và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Phan Khánh Duy
Hay lướt xem trải nghiệm về thời trang ứng dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về năng suất cá nhân.