
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
410 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Canh mướp nấu xương
- Ức gà cuộn rong biển
- Đậu phụ hấp
Bạn muốn có một bữa ăn đầy đủ nhưng không muốn nấu quá công? Mâm cơm nhỏ này gồm canh mướp thơm ngon, ức gà cuộn rong biển đậm đà và đậu phụ hấp nhẹ nhàng, đủ dinh dưỡng cho một người. Các món được chuẩn bị nhanh gọn, chỉ cần vài bước đơn giản. Hãy cùng mình thực hiện để cảm nhận hương vị gia đình trong từng muỗng canh và miếng ăn nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Canh mướp nấu xương: Đầu tiên, rửa sạch mướp và cắt thành lát mỏng. Đun sôi nước dùng xương, cho mướp vào nấu tới khi mềm. Nêm một chút đường để tạo vị ngọt nhẹ, nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Canh sẽ ngọt thanh, đậm đà từ xương mà không cần nhiều gia vị.
- 2
Bước 2
Ức gà cuộn rong biển: Xay nhuyễn ức gà cùng sữa tươi không đường. Trộn thịt gà đã xay với mộc nhĩ, rong biển vụn và nửa miếng đậu hũ cắt nhỏ. Nêm bột ngọt, nước mắm, tiêu, dầu ô liu và dầu mè – nhớ giảm bớt gia vị vì rong biển đã có vị mặn. Cuốn hỗn hợp trong lá rong biển, sau đó nướng trên chảo không dính 8 phút, lật mặt và tiếp tục nướng 6 phút cho tới khi chín vàng. Dùng kèm nước mắm chấm hoặc ăn trực tiếp.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
