Mâm cơm nhỏ của Trang 14

Mâm cơm nhỏ của Trang 14

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

2

Calo

380 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Rau muống luộc
  • Lưỡi heo Vinmart
  • Sườn xào chua ngọt

Hôm nay mình muốn chia sẻ một bữa ăn nhẹ nhàng cho hai người, gồm ba món chính: lưỡi heo luộc thơm ngon, sườn xào chua ngọt đậm đà và rau muống luộc giòn tan. Các bước chuẩn bị đơn giản, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng công đoạn để bạn có thể tự tin làm ngay tại nhà. Món ăn này không chỉ ngon mà còn cân bằng dinh dưỡng, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn bạn sẽ thích!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Lưỡi heo luộc: mình rửa sạch lưỡi heo với một chút muối, sau đó trụng qua nước sôi. Khi lưỡi đã chín sơ, tách bỏ lớp màng trắng ở phía trên, rửa lại lần nữa cho sạch. Tiếp tục luộc lưỡi cùng hành tím, gừng, sả và một ít gia vị cho thơm. Khi lưỡi đã mềm, để ráo và có thể chấm với nước mắm hoặc nước chấm mình đã pha sẵn.

  2. 2

    Bước 2

    Sườn xào chua ngọt: mình ướp sườn với một chút mắm muối trong 5 phút, rồi cho vào chảo nóng (NCKD) xào khoảng 7 phút cho thịt săn lại. Tiếp theo, mình xào cà chua đã xay nhuyễn cho tới khi chín mềm, rồi cho sườn vào chung. Sau đó, mình pha hỗn hợp đường, nước mắm, tương ớt và một ít dấm, đổ vào chảo và đảo đều. Khi nước sốt sệt lại, món sườn xào chua ngọt đã hoàn thành, sẵn sàng dọn lên bát cơm.

  3. 3

    Bước 3

    Rau muống luộc: mình đun sôi nước, cho rau muống vào luộc nhanh khoảng 1‑2 phút cho tới khi rau vừa chín tới, sau đó vớt ra để ráo. Rau muống luộc sẽ được dọn kèm với lưỡi heo và sườn xào, tạo sự cân bằng cho bữa ăn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đào Dương

Tác giả

Đào Dương

Tôi là Đào Dương. Với tư cách là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tin rằng 'thức ăn là thuốc'. Chuyên môn của mình là biên tập các nội dung về ẩm thực thực dưỡng, giúp các bạn biết cách dùng nông sản để bồi bổ cơ thể tự nhiên. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa sức khỏe cho cộng đồng qua những bài đánh giá nguyên liệu chuyên sâu, hướng dẫn cách nấu nướng sao cho giữ được nguyên vẹn tinh túy của đất trời trong từng bữa cơm.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu