
Mâm cơm nhà số 6
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
2
Calo
410 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 lạng tôm
- 1/2 cân ngao
- 1/2 quả bầu
- Nấm đông cô
- Ngô bao tử
- Đậu hà lan
- Tỏi
- bơ
- sả
Gia vị
- muối
Hôm nay mình sẽ chuẩn bị một mâm cơm nhà ấm áp cho hai người: tôm sốt bơ tỏi thơm lừng, ngao hấp sả mềm ngọt, nấm xào ngô đậu đầy dinh dưỡng và canh bầu nhẹ nhàng. Các bước cực kỳ đơn giản, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từ việc làm sạch nguyên liệu tới khi dọn món. Bạn sẽ thấy việc chuẩn bị chỉ mất khoảng 15 phút, còn nấu nướng tổng cộng khoảng 25 phút. Món ăn này không chỉ ngon mà còn cân bằng dinh dưỡng, phù hợp cho bữa tối gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn mọi người sẽ thích mê!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Món ngao hấp sả: Đầu tiên mình ngâm ngao trong nước muối khoảng 10 phút, rồi rửa sạch để loại bỏ cát. Đặt sả đã rửa sạch và đập dập vào đáy nồi, sau đó cho ngao vào, chỉ đổ một ít nước (khoảng 1/4 chén) để khi ngao chín sẽ tự nhả nước. Thêm 1 thìa cafe muối và một chút nước mắm, rắc vài lát ớt lên trên. Đậy nắp và hấp trong khoảng 10 phút cho đến khi hầu hết vỏ ngao mở ra, rồi tắt bếp.
- 2
Bước 2
Món tôm sốt bơ tỏi: Tôm rửa sạch, bóc vỏ, cắt đầu và để ráo. Hai tép tỏi đập dập, băm nhỏ. Đun nóng chảo với một ít dầu, cho 2 thìa bơ vào, để tan chảy rồi cho tỏi vào phi thơm. Tiếp theo cho tôm vào xào nhanh, rắc 1 thìa cafe nước mắm và đảo đều. Khi tôm chín tới và sốt sệt lại, tắt bếp và để tôm ngấm vị.
- 3
Bước 3
Món nấm xào ngô đậu: Nấm đông cô rửa sạch, cắt lát; ngô bao tử tách hạt, đậu hà lan rửa sạch. Đun nóng chảo, cho 1 thìa dầu hào vào, sau đó cho nấm, ngô và đậu vào xào đều. Nêm 1 thìa cafe muối, giảm lửa nhỏ và tiếp tục xào khoảng 15 phút cho các nguyên liệu chín mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn. Khi mọi thứ đã chín tới, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
