
Chuẩn bị
40 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
2
Calo
1050 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 600 g chân giò cắt khoanh
- 1 trái đu đủ nhỏ (mỏ vịt)
- Thịt ba rọi (khoảng 200 g)
- Rau lang
Gia vị
- Đường
- Tỏi
- Tiêu
- Nước màu
- Nước mắm
- Bột ngọt
- Ớt (vài trái)
- Bột nêm
- Dầu ăn
Mùa hè đến rồi, mình muốn mang đến một bữa cơm đầy màu sắc và hương vị tươi mát. Mâm cơm này gồm chân giò hầm mềm, thịt ba rọi kho thơm lừng, rau lang luộc giòn và canh đu đủ thanh mát. Các nguyên liệu đơn giản, chỉ cần chuẩn bị một chút thời gian là bạn đã có ngay một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho hai người. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé, chắc chắn bạn sẽ thích mê!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch chân giò, ướp với bột nêm, tiêu và gốc hành. Cho vào nồi áp suất, đổ nước vừa đủ và nấu khoảng 4 phút cho chín. Trong lúc chờ, mình gọt vỏ, bỏ hạt đu đủ, rửa sạch và cắt thành miếng dày khoảng 1 cm. Đun sôi nước trong một nồi khác, cho chân giò đã chín vào lấy nước dùng, sau đó cho đu đủ vào nấu tới khi mềm. Khi đu đủ đã chín, mình nêm thêm tiêu, nước mắm và một chút đường cho vừa miệng, cuối cùng rắc hành ngò lên trên và múc ra tô.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình cắt thịt ba rọi thành miếng vuông, ướp với đường, tỏi băm, tiêu, một ít nước màu, nước mắm và bột ngọt. Đun nóng chảo, cho thịt vào kho, khi sôi bớt bọt, nấu tới khi thịt mềm và ngấm gia vị, rồi nêm lại cho vừa miệng, cho vài trái ớt cắt lát vào để tăng vị cay, tắt bếp và múc ra dĩa. Đối với rau lang, mình lột bỏ lá già, rửa sạch, cho vào nồi nước sôi đã pha bột nêm và một ít dầu ăn, luộc tới khi cọng rau mềm vừa phải, vớt ra để ráo.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.