
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
8
Calo
620 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 8 kg Sữa chua thanh long rụt đỏ
- 10 kg Hoa thiên ly (cần tây)
- 25 kg Thịt bò
- 40 kg Sườn bò
- 17 kg Bông cải xanh
- 17 kg Cà rốt
- 17 kg Khoai tây
Trong thời gian dịch Covid‑19, một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng và dễ chuẩn bị là món quà tuyệt vời cho mọi nhà. Mâm cơm này gồm sữa chua thanh long tươi mát, thịt bò xào thơm lừng, sườn bò hầm ngọt ngào, cùng các loại rau xanh, cà rốt và khoai tây giòn mềm. Các bước chế biến đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện nhanh chóng. Bạn sẽ có ngay một bữa ăn cân bằng, đủ năng lượng cho cả gia đình. Hãy cùng tôi thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rót sữa chua vào ly, rồi cắt nhỏ thanh long rụt đỏ thành những miếng vừa ăn và cho vào ly. Khi nào muốn ăn, chỉ cần lấy ly lên, món sữa chua mát lạnh đã sẵn sàng.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình làm món thịt bò xào hoa thiên ly. Thịt bò rửa sạch, cắt miếng mỏng, ướp với một chút muối, nước tương, dấm me, đường và tiêu. Hoa thiên ly rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đun nóng chảo, cho ít dầu ăn, phi tỏi băm cho thơm, rồi nhanh tay xào thịt bò cho chín tới, vớt ra đĩa. Thêm một ít dầu, phi tỏi lần nữa, xào hoa thiên ly cho vừa mềm, rồi cho thịt bò đã xào lại vào, nêm nếm lại cho vừa ăn và tắt bếp.
- 3
Bước 3
Mình chuẩn bị canh sườn bò hầm rau củ. Sườn bò rửa sạch, cho vào nồi cùng một ít gừng và một chút muối, đun sôi để khử mùi hôi. Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn; bông cải xanh rửa sạch, tách thành từng bông nhỏ. Khi sườn đã hầm tới nửa chín, cho cà rốt và khoai tây vào nấu tiếp cho mềm. Khi rau củ gần chín, cho bông cải xanh vào, nêm lại một chút muối và tiêu, hầm cho tới khi mọi thứ mềm vừa ăn.
- 4
Bước 4
Cuối cùng mình bày canh ra tô, rắc thêm ít hành lá cắt nhỏ và một chút tiêu. Đối với món thịt bò xào, rắc thêm tiêu để tăng hương thơm. Rót sữa chua thanh long đã chuẩn bị vào ly. Cuối cùng xếp tất cả món ăn lên một mâm lớn, mời cả nhà cùng thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.