Mâm cơm đủ chất 19

Mâm cơm đủ chất 19

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

1150 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 400g cá kèo
  • 10kg rau cải
  • 25 chiếc há cảo
  • 10kg dưa hấu

Mâm cơm này mình chuẩn bị cho cả gia đình với cá kèo kho đậm đà, rau cải tươi mát, há cảo mềm thơm và dưa hấu ngọt lạnh. Các nguyên liệu đơn giản, nhưng khi kết hợp lại sẽ cho một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và màu sắc. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tin thực hiện ngay tại nhà. Hãy cùng làm món ăn này để cảm nhận hương vị truyền thống Việt Nam trong mỗi miếng ăn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch cá kèo, bỏ nội tạng, cắt bỏ đầu và đuôi, rửa lại cho sạch. Ướp cá với tỏi băm, tiêu, đường, ớt (nếu muốn cay) và một ít nước mắm, bột ngọt. Đặt cá vào nồi, đun sôi rồi hạ lửa, kho cho cá chín tới, nêm lại cho vừa ăn, giữ lại một ít nước dùng để làm nước chấm cho salad. Trong khi cá đang kho, mình cắt cải thành miếng vừa ăn, trộn với bắp cải tím, thêm chút nước chua ngọt, rắc mayonnaise lên dưa hấu đã cắt lát. Cuối cùng xếp cá, rau cải, há cảo và dưa hấu lên dĩa, rưới nước chấm lên cá và thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Ngọc Linh Hoàng

Tác giả

Ngọc Linh Hoàng

Mình là Ngọc Linh. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace, tôi dành trọn tâm huyết để mang đến những công thức nấu ăn chuẩn vị và tinh tế nhất cho cộng đồng.

Phương pháp nấu

Món Kho

Khám phá theo nguyên liệu