Mâm cơm chay ngày rằm

Mâm cơm chay ngày rằm

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

2

Calo

270 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2,5 g rong biển khô
  • 1 cây đậu hũ non
  • 100 g nấm rơm
  • 4 miếng đậu hũ
  • 2 trái cà tím

Gia vị

  • 1 vắt me
  • 50 g tương hột

Ngày rằm, mình thường chuẩn bị một mâm cơm chay đầy màu sắc và hương vị. Món này gồm canh rong biển nấm rơm thanh nhẹ, đậu hũ chiên giòn kèm sốt me chua ngọt, và cà tím xào tương hột đậm đà. Các bước thực hiện đơn giản, phù hợp cho cả người mới bắt đầu. Hãy cùng mình làm món ăn chay này để bữa tối thêm phần ấm áp và ý nghĩa.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên, mình ngâm rong biển khô trong nước cho nở, rồi rửa sạch, cắt nhỏ và vắt ráo. Nấm rơm ngâm trong nước muối loãng, rửa lại rồi cắt làm đôi, ướp với ½ muỗng cà phê muối, ¼ muỗng cà phê bột ngọt, ½ muỗng cà phê hạt nêm chay và 2 muỗng cà phê nước tương. Cho một ít dầu ăn vào nồi, phi thơm hành ba rô, sau đó xào nấm cho đến khi săn lại. Thêm một tô nước, đun sôi rồi cho rong biển và đậu hũ non đã cắt lát vào, nấu cho sôi lại và nêm nếm vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, mình cắt đậu hũ thành lát mỏng và chiên cho đến khi vàng giòn. Để làm sốt me, mình ngâm 1 vắt me trong ½ chén nước, lọc bỏ hạt. Trong chảo, phi thơm một chút dầu ăn với hành ba rô, sau đó cho cốt me, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước tương và ½ muỗng cà phê hạt nêm chay, đun sôi cho đến khi sốt hơi sệt. Cuối cùng, rắc một ít đậu phộng rang dã nhỏ vào sốt để tăng vị giòn.

  3. 3

    Bước 3

    Cuối cùng, mình chuẩn bị cà tím: rửa sạch, cắt lát tròn và ngâm trong nước muối rồi rửa lại. Đun nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm hành ba rô, cho 50 g tương hột đậu nành vào xào nhanh, sau đó cho cà tím vào xào đến khi mềm. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm chay và một chút tiêu cho vừa miệng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đào Dương

Tác giả

Đào Dương

Tôi là Đào Dương. Với tư cách là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tin rằng 'thức ăn là thuốc'. Chuyên môn của mình là biên tập các nội dung về ẩm thực thực dưỡng, giúp các bạn biết cách dùng nông sản để bồi bổ cơ thể tự nhiên. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa sức khỏe cho cộng đồng qua những bài đánh giá nguyên liệu chuyên sâu, hướng dẫn cách nấu nướng sao cho giữ được nguyên vẹn tinh túy của đất trời trong từng bữa cơm.

Phương pháp nấu

Món Xào