
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
8
Calo
150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g thịt heo xay
- 6 quả trứng (đánh tan, giữ 2 lòng đỏ riêng)
- 2 cây hành lá, thái nhỏ
- 1–2 quả ớt, thái lát (tùy khẩu vị)
Gia vị
- 200 g mắm cá lóc
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng cà phê bột ngọt
- 1 muỗng cà phê tiêu xay
Mắm chưng cá lóc là món ăn truyền thống của miền Bắc, vừa đậm đà mắm cá lóc vừa thơm béo từ thịt heo và trứng. Mình sẽ hướng dẫn từng bước chi tiết, từ việc xay nhuyễn mắm, trộn nguyên liệu cho đến việc hấp chín mềm mịn. Món này chỉ mất khoảng 20 phút chuẩn bị và 45 phút hấp, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình. Với 8 khẩu phần, mỗi phần chỉ khoảng 150 kcal, bạn có thể thưởng thức mà không lo ngại. Hãy cùng mình tạo nên hương vị đặc trưng của mắm chưng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình mua mắm cá lóc nguyên miếng, cắt thành khúc nhỏ rồi xay nhuyễn cho đến khi thành hỗn hợp mịn. Đặt hỗn hợp này sang một bát lớn để chuẩn bị cho các bước tiếp theo.
- 2
Bước 2
Thêm thịt heo xay, hành lá cắt nhỏ, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 1 muỗng cà phê đường vào bát mắm, trộn đều cho đến khi các gia vị hòa quyện. Rồi cho 4 quả trứng (cả lòng trắng và lòng đỏ) vào, khuấy đều. Để lại 2 lòng đỏ riêng, mình sẽ dùng để phết lên mặt mắm khi hấp xong.
- 3
Bước 3
Đặt hỗn hợp đã trộn vào khuôn hoặc đĩa chịu nhiệt, sau đó cho vào nồi hấp. Hấp ở lửa nhỏ trong vòng 40 phút, mở nắp sau 10 phút để hơi nước thoát và tránh mắm bị nhão. Khi mặt trên đã khô ráo, mình đánh đều 2 lòng đỏ đã để riêng và phết lên mặt mắm, rồi tiếp tục hấp thêm 5 phút (không mở nắp) để trứng không bị mất màu. Khi hoàn thành, lấy ra, để nguội nhẹ rồi cắt thành miếng vừa ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.